Bonjour à Tous !
Prénom: Maxime
Age: 28
Morphologie: ça existe ce concept en 2021 ?
Taille: 1m70
Poids: 62,5
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
J'ai commencé la muscu à 22 ans, j'ai commencé a être plus sérieux vers 26 ans. Je suis progressivement passé de 2 à 3,4 sessions par semaines et je m'intéresse beaucoup à la nutritrion et j'essaie d'avoir une diète impeccable, hors évènements sociaux.
Exercices favoris ? : Overhead Pess, soulevé de terre, développé couché, Chin-ups, squat (mais on a une relation compliqué )
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : En cette période compliqué ou les salles sont fermées, j'aimerai me concentrer sur perdre une bonne fois pour toute cette couche récalcitrante de gras sur les abdos du bas
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
175kg x5 au soulevé de terre,
115x4 au squat,
90x5 au développé ,
58,5x5 à l'overheadpress,
Bw+30kg x5 aux Chin-ups
Hobbies / Passion ? : La guitare ! et la muscu aussi
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? En me perdant sur internet
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Trouver des personnes avec qui échangé d'un de mes hobbies préféré, avoir des conseils de personnes expérimentées
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: Vu que je cherche à perdre du fat, je mange autours de 1700 calories en ce moment, ratio 40P/40G/20F en moyenne
Catégorie Socio-professionnelle /métier: Consultant Business Intelligence
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Aucune
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?
J'en ai jamais utilisé, je suis intéressé seulement par ce qui peut m'aider à perdre mes derniers kilos
Merci et à bientôt sur le forum
Prénom: Maxime
Age: 28
Morphologie: ça existe ce concept en 2021 ?
Taille: 1m70
Poids: 62,5
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
J'ai commencé la muscu à 22 ans, j'ai commencé a être plus sérieux vers 26 ans. Je suis progressivement passé de 2 à 3,4 sessions par semaines et je m'intéresse beaucoup à la nutritrion et j'essaie d'avoir une diète impeccable, hors évènements sociaux.
Exercices favoris ? : Overhead Pess, soulevé de terre, développé couché, Chin-ups, squat (mais on a une relation compliqué
)Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : En cette période compliqué ou les salles sont fermées, j'aimerai me concentrer sur perdre une bonne fois pour toute cette couche récalcitrante de gras sur les abdos du bas
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
175kg x5 au soulevé de terre,
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90x5 au développé ,
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Aucune
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J'en ai jamais utilisé, je suis intéressé seulement par ce qui peut m'aider à perdre mes derniers kilos
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