presentation mickael

[michou83]

Prénom:mickael

Age:20

Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?peut etre 6 ans mais en ayant commencé de maniere anarchique avec comme seul exo le developé couché

Exercices favoris ? :extension triceps a la poulie haute et extension nuque

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :45 cm de bras sec (7%bf) actuellement 39.5 deja monté a 43 a 20% bf

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :recuperer ma disymetrie pectorale ( pec droit dechiré)

Hobbies / Passion ? etanque peche BB

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?hasard

Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? echanger dans la convivialité

 

[CUTLER]

Re : presentation mickael

Bienvenue sur Mem.Au programme lecture des règles qui te seras très bénéfiques par la suite et éviter des erreurs.Merci.

 

[ludomax06]

Re : presentation mickael

Je te souhaite la bienvenue.

 

[dofus]

Re : presentation mickael

bienvenue a toi

 

[Lefwan]

Re : presentation mickael

Bienvenue a MEM

 

[zeydoo]

Re : presentation mickael

bienvenu bonne lectue

 

[kalimero]

Re : presentation mickael

bienvenue ici

 

[SHOGUN]

Re : presentation mickael

slt.

 

[Danny]

Re : presentation mickael

Présentation à la va-vite. Salutations à la va-vite.

 

[Filipo61]

Re : presentation mickael

Bienvenue

 

[Thor49]

Re : presentation mickael

slt.

 

[michou83]

Re : presentation mickael

merci les gars

voici un lien avec quelques photo vu que je galere a les mettre sur le forum

 

[johnoconnor]

Re : presentation mickael

je vois pas ton lien?

slt

 

[tilk]

Re : presentation mickael

slt .

 

[michou83]

Re : presentation mickael

je suis passé de 98 a 63 kg ecorché

 

[SHOGUN]

Re : presentation mickael

http://michou83500.skyblog.com

voila jai fais une grosse seche parceque j'en avais jamais faite avant jetais monté a 98kg pour 1m74
en 6 mois je suis descendu a 63 kg hyper sec

C'est pas une sèche ça , c'est de l'auto cannibalisme

 

[CUTLER]

Re : presentation mickael

Tu as une section pour ça"photos des membres",et un petit conseil cache ton visage.

 

[michou83]

Re : presentation mickael

je galere a mettre des photos et pour lavatar aussi meme quand je les reduit :/
cacher mon visage? du moment que je ne parle pas de stero ou quoi je ne craind rien enfin jvois pas pourquoi cacher mon visage du moins pour linstant

 

[CUTLER]

Re : presentation mickael

je galere a mettre des photos et pour lavatar aussi meme quand je les reduit :/
cacher mon visage? du moment que je ne parle pas de stero ou quoi je ne craind rien enfin jvois pas pourquoi cacher mon visage du moins pour linstant

Meme sans parler d'AAS.On vit dans un pays spécial.C'est pour toi fait comme tu veux.

 

[kalimero]

Re : presentation mickael

je galere a mettre des photos et pour lavatar aussi meme quand je les reduit :/
cacher mon visage? du moment que je ne parle pas de stero ou quoi je ne craind rien enfin jvois pas pourquoi cacher mon visage du moins pour linstant

CUT a raison cache ton visage ,pour ta vie privée.

 

[michou83]

Re : presentation mickael

oe je comprends merci
je vais deja me pencher sur le probleme de l'avatar lol parceque meme reduite au minimum la photo marche pas /:

 

[CUTLER]

Re : presentation mickael

Peut etre car tu es en probation

 

[JMC]

Re : presentation mickael

bienvenue et bon forum

 

[michou83]

Re : presentation mickael

peut etre :/ merci en tout cas ca a lair detre un forum actif, ya du monde ca fait plaisir

 

[michou83]

Re : presentation mickael

depuis mes photos du liens jai repris un peu de volume sans reprendre de gras

 

[michou83]

Re : presentation mickael

quelques mensu actuelles
174cm
65kg
7/8% bf
biceps 40
cuisses 55 :/
TOUR DE TAILLE 66cm

 

[SHOGUN]

Re : presentation mickael

Tu as de gros bras par rapport à tes cuisses .
Faut taffer tes cannes là .

 

[Karadoc]

Re : presentation mickael

si tes bras font 40 cm de tour moi je suis puceau ! ^^ tu devrais re-mesurer

 

[arn]

Re : presentation mickael

bienvenue et bonne lecture!

 

[JojoS]

Re : presentation mickael

:welcome