Présentation Mikado

[Mikado]

Présentation de MIKADO

 

[olivierf57]

Pourrais tu te présenter un peu plus à la communauté de ce forum ?

Idéalement, utilises le template mis à ta disposition ici : https://musclesenmetal.is/forum/threads/trame-de-presentation-optionnelle-mais-appreciee.5194/

 

[Mikado]

Oui bonjour désoler je suis nouveau sur le forum je mapel Mika jai 45 ans 1m77 pour 90 kg je fait de muscu depuis 5 ans et je recherche a faire de la prise de masse sèche donc je me suis inscris sur ce site ou j'espère trouver pleins de bon conseils merci au forum de m'avoir accepté et à l'équipe.

 

[olivierf57]

Et bien bienvenue sur le forum ....

 

[Mikado]

Merci Olivierf57 et à tous les membres

 

[bodyspirit]

Bienvenue à toi même si tu as fait le minimum syndical.

 

[barbarrian]

bienvenue sur Mem

 

[cool.32]

Bienvenue.