mistaflo
membre approuvé
Bonjour à tous!
Voici ma présentation.
Prénom: mistaflo
Age: 23
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 6-7 ans... J'ai fais mes premiers pas avec la méthode Lafay vers 16-17 ans jusqu’à 20 ans, puis de 20 à 22 dans le garage d'un pote qui avait deux trois machines de musculation.. Et pour finir avec une inscription en salle depuis bientôt 1 ans, toujours avec mon pote.
Exercices favoris ? : Développé couché , tractions.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Objectif a cour terme: 84kg..et un 40cm de tour de bras. A long terme j'aimerai avoir un physique proche d'un Greg Plitt ou d'un Lazar Angelov.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : 74 kg sec.
Hobbies / Passion ? : Musculation, nutrition, jeux vidéos..
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? J'étais lassé de voir des forums hypocrites ou le sujet des stéroïdes, cures, testo etc étaient totalement occultés.. Et souhaitant me renseigner sur ces derniers, je suis tombé sur ce forum
.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Apprendre, et voir les expériences de chacun.
Morphologie: Ectomorphe
Taille: 1m81
Poids: 76-77kg
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: Alimentation spécifique à la musculation. Beaucoup d’œufs, de viandes, legumes, et glucides avec index glycémique faible la plus part du temps.
Catégorie Socio-professionnelle /métier: Dans le domaine de l'électrotechnique.
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) : aucune
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez:
Je n'ai jamais utilisé d'anabolisants car jusqu’à ce que j'arrive dans une salle, je pensais que l'on pouvait accéder à un physique massif et très sec en suivant uniquement un bon programme alimentaire et en s’entraînent avec une grande régularité.
Mais je constate au fils des années que c'est bien plus difficile que ce que je pensais. Et ayant discuté avec des physiques de ma salle ressemblant à ce que j'aimerai atteindre.. j'ai été convaincu qu'il fallait un jour que je passe par la si je voulais être comme eux. Mais concernant tout ça, je souhaite prendre mon temps car je pense pouvoir encore progresser en agissant d'avantage sur la nutrition.
Autre: Voici quelques photos de mon évolution: de mes 16 ans (63kg) , mes début dans le garage (77kg) ma prise de masse (82-83kg) jusqu’à ma sèche de l'année dernière (août-octobre 2013) je devais faire 73-74kg.
Voici ma présentation.
Prénom: mistaflo
Age: 23
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 6-7 ans... J'ai fais mes premiers pas avec la méthode Lafay vers 16-17 ans jusqu’à 20 ans, puis de 20 à 22 dans le garage d'un pote qui avait deux trois machines de musculation.. Et pour finir avec une inscription en salle depuis bientôt 1 ans, toujours avec mon pote.
Exercices favoris ? : Développé couché , tractions.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Objectif a cour terme: 84kg..et un 40cm de tour de bras. A long terme j'aimerai avoir un physique proche d'un Greg Plitt ou d'un Lazar Angelov.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : 74 kg sec.
Hobbies / Passion ? : Musculation, nutrition, jeux vidéos..
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? J'étais lassé de voir des forums hypocrites ou le sujet des stéroïdes, cures, testo etc étaient totalement occultés.. Et souhaitant me renseigner sur ces derniers, je suis tombé sur ce forum
.Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Apprendre, et voir les expériences de chacun.
Morphologie: Ectomorphe
Taille: 1m81
Poids: 76-77kg
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: Alimentation spécifique à la musculation. Beaucoup d’œufs, de viandes, legumes, et glucides avec index glycémique faible la plus part du temps.
Catégorie Socio-professionnelle /métier: Dans le domaine de l'électrotechnique.
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) : aucune
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez:
Je n'ai jamais utilisé d'anabolisants car jusqu’à ce que j'arrive dans une salle, je pensais que l'on pouvait accéder à un physique massif et très sec en suivant uniquement un bon programme alimentaire et en s’entraînent avec une grande régularité.
Mais je constate au fils des années que c'est bien plus difficile que ce que je pensais. Et ayant discuté avec des physiques de ma salle ressemblant à ce que j'aimerai atteindre.. j'ai été convaincu qu'il fallait un jour que je passe par la si je voulais être comme eux. Mais concernant tout ça, je souhaite prendre mon temps car je pense pouvoir encore progresser en agissant d'avantage sur la nutrition.
Autre: Voici quelques photos de mon évolution: de mes 16 ans (63kg) , mes début dans le garage (77kg) ma prise de masse (82-83kg) jusqu’à ma sèche de l'année dernière (août-octobre 2013) je devais faire 73-74kg.
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