nbs89
membre approuvé
Prénom: Nicolas
Age: 21 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 2 ans.. seulement et oui...
Exercices favoris ? : DC, Tirage nuque (dos), curl
Mon poids avant la musculation : 73kg
Mon poids actuelle : 83 kg
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 90kg - 95kg (ca serait génial)
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : mes 83kg actuel
Hobbies / Passion ? : Musculation évidemment, la musique, les rencontres etc...
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? Apres une recherche sur google. j'avais déjà eu des échos du site.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Surtout aprendre parce qu'il y a beaucoup de connaisance sur ce forum. et puis bien entendu partager.
Mes mensurations : je ne mesure pas, je fais au visuel.
1m88 - 83kg (en prise de masse actuellement)
Type d'alimentation: Prise de masse (5 à 6 repas par jour incluant 3 snacks)
pour l'instant comme complement j'utilise seulement de la whey.
Je vais commencer avec un gainer d'ici 1 mois.
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez:
J'y songe oui. Mais j'ai d'abord comme objectif de prendre encore du poids avec l'alimentation et le gainer.
Voila. En attendant je vais un peu m'informer sur le forum.
A bientot
Age: 21 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 2 ans.. seulement et oui...
Exercices favoris ? : DC, Tirage nuque (dos), curl
Mon poids avant la musculation : 73kg
Mon poids actuelle : 83 kg
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 90kg - 95kg (ca serait génial)
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : mes 83kg actuel
Hobbies / Passion ? : Musculation évidemment, la musique, les rencontres etc...
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? Apres une recherche sur google. j'avais déjà eu des échos du site.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Surtout aprendre parce qu'il y a beaucoup de connaisance sur ce forum. et puis bien entendu partager.
Mes mensurations : je ne mesure pas, je fais au visuel.
1m88 - 83kg (en prise de masse actuellement)
Type d'alimentation: Prise de masse (5 à 6 repas par jour incluant 3 snacks)
pour l'instant comme complement j'utilise seulement de la whey.
Je vais commencer avec un gainer d'ici 1 mois.
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez:
J'y songe oui. Mais j'ai d'abord comme objectif de prendre encore du poids avec l'alimentation et le gainer.
Voila. En attendant je vais un peu m'informer sur le forum.
A bientot
