présentation overdrive

[Overdrive]

Bonsoir,

Voilà j'ai 35 ans avec +ou - 10 ans d'entraînement.
En ce moment en préparation pour des compétitions pour 2020.
Je mesure plus 1 mètre 80 pour 112 kilos avec une fourchette de 12 à 15 % de body fat Je suis actuellement en prise de masse jusque janvier 2020 où je commencerai ma préparation pour une sèche pour être prêt pour monter sur les planches.

je suis ici pour partager et rencontrer du monde sympa et respectueux.

Je suis ravi de me compter parmi vous

Sportivement.

 

[Andrey]

Bienvenue, claire et concis, bonne chance pour tes compètes.
Si jamais l'envie te dis ouvrir un journal pour partager sur la diète les programmes, les compétitions intéresserait du monde je pense

 

[Tournesol]

Bonjour et bienvenue

 

[olivierf57]

Bienvenue sur MeM

 

[cool.32]

Bonjour et bienvenue sur le forum.
1,80 m/ 112 kilos / 12%bodyfat.
Déjà un sacré BB.

 

[steronabolics]

Bienvenue! Bonne chance pour tes compètes.

 

[Rollo17]

Bienvenue... Ca fait plaisir de voir quelqu'un qui notifie qu'il est ici pour partager et rencontrer du monde sympa et respectueux....

 

[bodyspirit]

Bienvenue sur MeM.

 

[Castellanos]

sois le bienvenu

 

[Overdrive]

Bonjour et bienvenue sur le forum.
1,80 m/ 112 kilos / 12%bodyfat.
Déjà un sacré BB.

Ca va merci mes pas mal de chose a corrigé et un gros points faibles pour la compétition les jambes.

Mais chance pour moi j'ai encore du temps.

Merci beaucoup a tous

 

[maxence47]

J'étais passé à côté de ta présentation...

On préfère une présentation plus en rapport avec la trame, mais... Tes propos sont plutôt sympas, alors ça passe

Bienvenue sur le forum.