IFG_Marco
MEMBRE
Bonjour à tous,
Tout d'abord content de rejoindre le forum et de trouver des gens parlant de muscu sérieusement.
Je passe à la présentation
Prénom: Marco
Age:29 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport : intéréssé par le sport : depuis toujours je dirai. Pratique régulière et sérieuse de la muscu depuis 6 ans. Pratique sérieuse du sport depuis 9ans (j'ai démarré avec l'aviron puis le rugby et enfin la muscu)
Exercices favoris : Barre T au coin et reconnais aussi un faible pour le squat que j'ai mis beaucoup de temps pour maitriser.
Objectifs que vous aimeriez atteindre : Une bonne condition physique sans perdre force ni masse. Réussir à casser le putain de palier en termes de force (capacité à pousser et développement musculaire) dans lequel je suis coincé depuis plusieurs mois maintenant.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint : Développer la force et la capacité à pousser proprement des charges assez importantes. Il a fallu être très patient.
Hobbies / Passion : Sport bien entendu et muscu en premier. Ma famille. Le ciné et les séries TV Américaines.
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com : Honnêtemnt je suis tombé dessus par hasard en cherchant des forums d'information sur la muscu sur le net.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum : de l'information de qualité et un bon retour d'expérience des autres membres. La muscu est un sport complet mais il faut le pratiquer intelligemment pour en tirer tous les bénéfices. A titre personnel, j'ai perdu beaucoup de temps les premières années faute d'encadrement et parce que j'y suis allé en mode gros bourrin. Aujourd'hui je me suis amélioré un peu. Je vois que sur le forum y a des pratiquants sérieux, j'aimerai pouvoir profiter de leur expérience et connaissance.
Morphologie: Costaud (je veux dire j'arrive à prendre facilement de la masse et plutôt pas cradement)
Taille: 1m80
Poids: 95 kg
Type d'Alimentation : Long à dévolopper ici mais essentiellemnt prots animales (viandes blanches/rouges, blancs d'oeufs..), sucres lents et sels minéraux/vitamines (Fruits beaucoup de fruits)
Catégorie Socio-professionnelle /metier: Agent d'encadrement dans le privé.
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interferrer avec aas/nutrition/entrainement):Aucun.
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: Pas d'utilisation d'anabolisants. Commence à réfléchir sérieusement à faire une cure.
A très bientôt sur le forum
Tout d'abord content de rejoindre le forum et de trouver des gens parlant de muscu sérieusement.
Je passe à la présentation
Prénom: Marco
Age:29 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport : intéréssé par le sport : depuis toujours je dirai. Pratique régulière et sérieuse de la muscu depuis 6 ans. Pratique sérieuse du sport depuis 9ans (j'ai démarré avec l'aviron puis le rugby et enfin la muscu)
Exercices favoris : Barre T au coin et reconnais aussi un faible pour le squat que j'ai mis beaucoup de temps pour maitriser.
Objectifs que vous aimeriez atteindre : Une bonne condition physique sans perdre force ni masse. Réussir à casser le putain de palier en termes de force (capacité à pousser et développement musculaire) dans lequel je suis coincé depuis plusieurs mois maintenant.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint : Développer la force et la capacité à pousser proprement des charges assez importantes. Il a fallu être très patient.
Hobbies / Passion : Sport bien entendu et muscu en premier. Ma famille. Le ciné et les séries TV Américaines.
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com : Honnêtemnt je suis tombé dessus par hasard en cherchant des forums d'information sur la muscu sur le net.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum : de l'information de qualité et un bon retour d'expérience des autres membres. La muscu est un sport complet mais il faut le pratiquer intelligemment pour en tirer tous les bénéfices. A titre personnel, j'ai perdu beaucoup de temps les premières années faute d'encadrement et parce que j'y suis allé en mode gros bourrin. Aujourd'hui je me suis amélioré un peu. Je vois que sur le forum y a des pratiquants sérieux, j'aimerai pouvoir profiter de leur expérience et connaissance.
Morphologie: Costaud (je veux dire j'arrive à prendre facilement de la masse et plutôt pas cradement)
Taille: 1m80
Poids: 95 kg
Type d'Alimentation : Long à dévolopper ici mais essentiellemnt prots animales (viandes blanches/rouges, blancs d'oeufs..), sucres lents et sels minéraux/vitamines (Fruits beaucoup de fruits)
Catégorie Socio-professionnelle /metier: Agent d'encadrement dans le privé.
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interferrer avec aas/nutrition/entrainement):Aucun.
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: Pas d'utilisation d'anabolisants. Commence à réfléchir sérieusement à faire une cure.
A très bientôt sur le forum
