Présentation :) QCshaker

[Qcshaker]

Prénom:simon

Age:20

Morphologie:je ne sais pas trop XD

Taille:6'2" (1.88m)

Poids:215 lbs (98kg)


Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? depuis 2 ans
Exercices favoris ? : les fly,push up,dips ,pull up

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : pesée 240 lbs (110kg a peu pres)

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : mon premier etait de depasser les 200lbs (90 kg )

Hobbies / Passion ? : Sport

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?En recherchant des information.

Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? apprendre et aider


Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculationprise de masse 5000 calorie
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)

Catégorie Socio-professionnelle /métier:maconnerie

Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) aucun

Avez-vous déjà utilisé des anabolisant ou songé à le faire? ouii,quelques cures a mon actif

 

[maxence47]

Bienvenue sur Musclesenmetal..

Attention aux règles du forum, notamment la n°16 le temps de ta probation.

Note aux membres: merci de ne pas relever les 20 ans, deux ans de muscu et déjà quelque cures. C'est certainement une erreur, mais Musclesenmetal est sans censure.

 

[invisible 007]

sois le bienvenue

 

[cool.32]

Bienvenue sur le forum.

 

[invité]

Bienvenue a toi

 

[bodyspirit]

Bienvenue sur MeM.

 

[Tournesol]

Bienvenu parmi nous

 

[Pitty]

Bienvenue parmi nous !

Tu as l'air d'un beau "bébé"

PS : @maxence47 relever quoi ? je n'ai rien vu...

 

[duty]

Bienvenue a toi.
Tu a l' air d être bien bâti pour 2ans de muscu.

 

[ronualld]

Bienvenue sur MEM.

 

[vanack]

Bienvenue à toi

 

[barbarrian]

bienvenue sur MEM