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robin-vannes
Bonjour tout le monde !
J'ai mis une photo de mon visage en avatar, si ça pose problème, j'en mettrai une autre :holiday:
Je suis surpris par le grand nombre de membres sur le forum, tant mieux.
Je m'appelle Robin, j'ai 25 ans. Je pratique la musculation depuis 3 ans (je ne suis pas très musclé).
Mes exercices favoris : tout ce qui ne fait pas mal lol ... j'aime bien les biceps au pupitre et les triceps allongé sur le dos avec une haltère dans chaque main. J'aime moyennement le polyarticulaire parce que c'est difficile mais je m'oblige à en faire malgré tout.
Les objectifs que j'aimerai atteindre : j'aimerai bien prendre du volume musculaire et puis sécher un peu parce que j'ai des poignées d'amour mais j'adore manger et je mange tout le temps alors j'ai du mal à maigrir.
Les objectifs que j'ai déja atteind : j'ai déja pris du volume depuis que j'ai commencé la muscu, mais pas assez à mon goût, et trop lentement.
Mes passions : (en dehors de la muscu) le vélo (route/VTT/DH), la musique electro et les soirées electro (tout sauf l'electro commercial), les jeux vidéos (FPS, avion et voiture).
Comment j'ai entendu parler du forum : j'ai cherché des informations sur les hormones sur google et puis ça m'a envoyé ici. :balance1:
Mes attentes par rapport au forum : connaitre plus de choses sur tous les suppléments que je pourrai prendre en parallèle à l'entrainement pour prendre du volume, me renseigner, me faire conseiller.
Ma morphologie : je suis normal. Je ne suis pas mince et grand, ni gros et petit. Je suis normal mdr
Taille : 1.82 m et poids 75 kg (avec 5 kg de bouée autour du ventre).
Type d'alimentation : normale. Je prend des protéines et des acide aminés (je sais pas si je peux citer la marque mais c'est de la bonne qualité). J'en prends uniquement après l'entrainement.
Mon métier : facteur. D'ailleurs je me lève tôt le matin et comme je travaille dehors je suis souvent fatigué pour la séance de muscu et je fais 3/4 de mes séances dans un état de fatigue. C'est un réél problème pour moi parce que en gros je suis tout le temps fatigué et je dors mal la nuit. Je n'ai aucun traitement médical.
Est-ce que j'ai déja utilisé des anabolisants : au niveau de la définition d'anabolisants je ne suis pas sûr mais en tout cas si je prends des protéines c'est pour prendre du volume. J'aimerai prendre un truc plus efficace, et c'est pour me renseigner que je suis venu sur ce forum.
Voilà pour ma présentation.
Je vous remercie pour votre accueil :smartass:
J'ai mis une photo de mon visage en avatar, si ça pose problème, j'en mettrai une autre :holiday:
Je suis surpris par le grand nombre de membres sur le forum, tant mieux.
Je m'appelle Robin, j'ai 25 ans. Je pratique la musculation depuis 3 ans (je ne suis pas très musclé).
Mes exercices favoris : tout ce qui ne fait pas mal lol ... j'aime bien les biceps au pupitre et les triceps allongé sur le dos avec une haltère dans chaque main. J'aime moyennement le polyarticulaire parce que c'est difficile mais je m'oblige à en faire malgré tout.
Les objectifs que j'aimerai atteindre : j'aimerai bien prendre du volume musculaire et puis sécher un peu parce que j'ai des poignées d'amour mais j'adore manger et je mange tout le temps alors j'ai du mal à maigrir.
Les objectifs que j'ai déja atteind : j'ai déja pris du volume depuis que j'ai commencé la muscu, mais pas assez à mon goût, et trop lentement.
Mes passions : (en dehors de la muscu) le vélo (route/VTT/DH), la musique electro et les soirées electro (tout sauf l'electro commercial), les jeux vidéos (FPS, avion et voiture).
Comment j'ai entendu parler du forum : j'ai cherché des informations sur les hormones sur google et puis ça m'a envoyé ici. :balance1:
Mes attentes par rapport au forum : connaitre plus de choses sur tous les suppléments que je pourrai prendre en parallèle à l'entrainement pour prendre du volume, me renseigner, me faire conseiller.
Ma morphologie : je suis normal. Je ne suis pas mince et grand, ni gros et petit. Je suis normal mdr
Taille : 1.82 m et poids 75 kg (avec 5 kg de bouée autour du ventre).
Type d'alimentation : normale. Je prend des protéines et des acide aminés (je sais pas si je peux citer la marque mais c'est de la bonne qualité). J'en prends uniquement après l'entrainement.
Mon métier : facteur. D'ailleurs je me lève tôt le matin et comme je travaille dehors je suis souvent fatigué pour la séance de muscu et je fais 3/4 de mes séances dans un état de fatigue. C'est un réél problème pour moi parce que en gros je suis tout le temps fatigué et je dors mal la nuit. Je n'ai aucun traitement médical.
Est-ce que j'ai déja utilisé des anabolisants : au niveau de la définition d'anabolisants je ne suis pas sûr mais en tout cas si je prends des protéines c'est pour prendre du volume. J'aimerai prendre un truc plus efficace, et c'est pour me renseigner que je suis venu sur ce forum.
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