Présentation s.framos

s.framos

MEMBRE
Prénom : Sébastien
Age : 31 ans

Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
4 ans

Exercices favoris ?
Développé incliné / Développé couché / Tirage horizontal / Tirage vertical

Objectifs que vous aimeriez atteindre ?
85-90kg avec un %BF à 10-12%

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteints ?
Quasi néant, je n’arrive pas à faire baisser mon %BF

Hobbies / Passion ?
Nutrition, voyages, repas entre amis, sport en général

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
Via des moteurs de recherche

Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Profiter de l’expérience des membres de ce forum et acquérir des connaissances de qualité sur la musculation

Morphologie : Plutôt endomorphe

Taille : 1.80m

Poids : 84 Kg

Type d'Alimentation, normale / spécifique à la musculation :
Spécifique à la musculation (hyperprotéinée)

Catégorie Socio-professionnelle /métier :
Support informatique (derrière un bureau)

Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement
RAS à ma connaissance

Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez:
Non, jamais utilisé. Je suis néanmoins particulièrement attiré pour effectuer ma première cure.

Autre : RAS
 

bodyspirit

Futur M Olympia-Neurotype 3 (2B en secondaire)
Membre du Staff
supermodo
Re : Présentation s.framos

Bienvenue sur mem et bonne lecture.
 

IFK

Neurotype... Top... 2A
VIP
membre approuvé
vétéran
Re : Présentation s.framos

Bienvenu ici....repas entre amis....dur dur pour le BF ça....:holiday:
 

Natsu

L'Âme la plus Noire
membre approuvé
vétéran
Re : Présentation s.framos

Bienvenue à toi.
Juste un truc: sois attiré par l'objectif de faire descendre ton bf avant de l'être par une cure. Tu trouveras tout pour t'aider ici, suffit de chercher :)
 

s.framos

MEMBRE
Re : Présentation s.framos

Merci à vous tous pour l’accueil ! C'est assez impressionnant !

@IFK : Ça correspond à mes jours de recharge glucidiques :laugh:

@Natsu : Je m'y attache toujours et j'ai déjà fait pleins d'essais. Même en passant de 91Kg a 76kg : un BF élevé et une peau épaisse depuis ma naissance, ah la génétique !
Mais conscient que la nutrition reste le premier levier !
 
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