Bonjour,
55 ans, ancien sportif de haut niveau, ayant pratiqué la muscu de 14 à 38 ans dans le cadre de mon sport, mais avec une bonne connaissance globale de la matiere et de l’alimentation.
Apres une pathologie chronique qui m’a fortement diminué et un arret de 15 ans de tout sport, j’ai repris depuis 5 mois à raison de 4 fois par semaine.
Gabarit plutôt athletique, pas trop sec 191 cm pour 97 kilos
Je n’ai jamais rien pris à part quelques proteines.
Je M’entraine le matin, tres tôt. Étonnamment, c’est là où j’ai le plus la pèche ! Je suis loin de mes maxi de mes 25 ans (147 en couché), mais je ne vise pas de les retrouver.
Desormais, je serai tenté par une premiere cure legere et pas trop longue, sachant que j’ai une insuffisance renale legere que je gere.
Le but est de retrouver un peu de masse et de puissance.
Mon but est d’apprendre un peu plus sur la muscu en general. J’envisage de pousser un peu plus loin mon approche en technicisant plus avant mon approche par une premiere aide chimique.
Je travail dans l’assiciatif et mon hobby est le bricolage, voir un peu plus
En vous remerciant pour votre accueil et au plaisir de vous lire
55 ans, ancien sportif de haut niveau, ayant pratiqué la muscu de 14 à 38 ans dans le cadre de mon sport, mais avec une bonne connaissance globale de la matiere et de l’alimentation.
Apres une pathologie chronique qui m’a fortement diminué et un arret de 15 ans de tout sport, j’ai repris depuis 5 mois à raison de 4 fois par semaine.
Gabarit plutôt athletique, pas trop sec 191 cm pour 97 kilos
Je n’ai jamais rien pris à part quelques proteines.
Je M’entraine le matin, tres tôt. Étonnamment, c’est là où j’ai le plus la pèche ! Je suis loin de mes maxi de mes 25 ans (147 en couché), mais je ne vise pas de les retrouver.
Desormais, je serai tenté par une premiere cure legere et pas trop longue, sachant que j’ai une insuffisance renale legere que je gere.
Le but est de retrouver un peu de masse et de puissance.
Mon but est d’apprendre un peu plus sur la muscu en general. J’envisage de pousser un peu plus loin mon approche en technicisant plus avant mon approche par une premiere aide chimique.
Je travail dans l’assiciatif et mon hobby est le bricolage, voir un peu plus
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