présentation serialtony

Prénom: tony

Age: 29

Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 5 ans

Exercices favoris ? : dev couché haltère pied sur le banc, curl haltère banc incliné pied sur le banc

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : travail sur les détails

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : 77kg prise de masse; actuellement à ~8 10% à 63kg

Hobbies / Passion ? : muscu, batterie.

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? ami

Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? on en apprend tous les jours donc partage de connaissance




Morphologie: meso

Taille: 163 cm

Poids: 63kg

Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: hypo calorique cyclique ( 1jour 1250calories ,1jour diet de base 1250 calories+ free style pouvant allez de 2000 à 3000 calories au total . me permet de maintenir un taux de graisse bas sans être soulé .
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)

Catégorie Socio-professionnelle /métier: responsable boutique nutrition sportive

Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) : hypertrophie begnine de la prostate (léger) sur un test grosse dose très court.

Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: oui plusieurs cures de masse, de sèche oral et IM pas de gh ni peptide

Autre: bonjour à tous.
 
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