simobbuilder
membre approuvé
Bonjour je me présente,
Age: 22 ans
Taille: 1,79 m
Poids actuel: 91 kg
Bodyfat: environ 18-20%
Années de pratique: 1 an sérieux depuis le 1er septembre 2017 a l'age de 21 ans après 3 ans sans aucune activité sportive.
Exercices favoris: Squat, développé militaire.
Objectifs que vous aimeriez atteindre: Physique Freak type bodybuilder-videur
Objectifs déjà atteint?
Actuellement en deuxième cure, et en Blast and Cruise.
6 mois naturel du 01/09/2017 au 01/03/2018: 69 kg --> 85 kg avec moins de BF
Premier Blast de 15 semaines
- 10 semaines avec 500 mg testo e/c avec kick 30 mg Dbol 85 kg --> 95 kg (dont pas mal d'eau)
- 5 semaines de testo en plus de 350 mg Tren Ace 95 kg --> 90 kg plus massif et sec
Cruise 2 mois jusqu'au 31/08/2018 vacances mais relâchement niveau diète 90 kg --> 87 kg a 250 mg d'Andro
Deuxième Blast de 16 semaines du 01/09/2018 (il y a une semaine): Anapolon, Tri Test, Deca, Boldo, insu et igf1 Des en 4 semaines on/off alternés..
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
apprendre, partager mes connaissances et ma progression, élargir mes connaissances sur la chimie, je suis actif sur d'autres forums avec le même pseudo, donc certains vont me reconnaître .
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation?
Diète prise de masse 5000 kcal.
Catégorie Socio-professionnelle /métier?
Etudiant
Perfs max
Squat: 160 kg
SDT: 180 kg
DC: 120 kg
En attendant que le deca fasse le kick in lol
Age: 22 ans
Taille: 1,79 m
Poids actuel: 91 kg
Bodyfat: environ 18-20%
Années de pratique: 1 an sérieux depuis le 1er septembre 2017 a l'age de 21 ans après 3 ans sans aucune activité sportive.
Exercices favoris: Squat, développé militaire.
Objectifs que vous aimeriez atteindre: Physique Freak type bodybuilder-videur
Objectifs déjà atteint?
Actuellement en deuxième cure, et en Blast and Cruise.
6 mois naturel du 01/09/2017 au 01/03/2018: 69 kg --> 85 kg avec moins de BF
Premier Blast de 15 semaines
- 10 semaines avec 500 mg testo e/c avec kick 30 mg Dbol 85 kg --> 95 kg (dont pas mal d'eau)
- 5 semaines de testo en plus de 350 mg Tren Ace 95 kg --> 90 kg plus massif et sec
Cruise 2 mois jusqu'au 31/08/2018 vacances mais relâchement niveau diète 90 kg --> 87 kg a 250 mg d'Andro
Deuxième Blast de 16 semaines du 01/09/2018 (il y a une semaine): Anapolon, Tri Test, Deca, Boldo, insu et igf1 Des en 4 semaines on/off alternés..
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Diète prise de masse 5000 kcal.
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Etudiant
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Squat: 160 kg
SDT: 180 kg
DC: 120 kg
En attendant que le deca fasse le kick in lol
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