Prénom: Ken
Age: 27
Morphologie:
Jadis, on aurait peut-être appelé çamésomorphe, selon le livre de J.Venesson, je suis catégorisable en « N2 ». Globalement, j’ai tendance à faire un peu de gras, pas trop non plus. Pour l’heure, mes abdos sont visibles. Le fat caliper m’indique 14% de BF, ça vaut ce que ça vaut…Une chose est sûre, les aliments gras me réussissent mieux que les glucides.
Taille: 1.76
Poids: 80 kg.
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? J’ai commencé la musculation vers 15-16 ans, sans trop savoir ce que je faisais, principalement en me basant sur la lecture de Flex et de Muscle et Fantaisie. J’ai également pas mal pratiqué le rugby dans ma région natale, jusqu’à rentrer dans une école spécialisé pour cela. Tout allait bien jusque-là, mais mes études, le concours que je préparais (et que j’ai eu !) et l’obligation d’avoir un job étudiant m’ont empêché de continuer le sport. Une fois mon concours terminé, le réveil fut douloureux. L’amour du sport avait été éclipsé par la dive et son confrère le Kebab, c’est alors que moi et mes 95 kg (de gras) on s’est résolu au divorce. Depuis 5 ans maintenant, je suis de nouveau sur les rails et j’ai pu pratiquer la fonte sans aucun arrêt.
Exercices favoris ? :
Couché prise serré, extension avec Haltère, Soulevé de terre JT.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
A long terme, atteindre les 90kg sans trop de graisse bien sûr.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
Primo, redémarrer la muscu AVEC le mode de vie qui va avec. J’ai réussi à perdre 20 kg et à prendre du muscle jusqu’à mes 80kg actuel. Enfin, le dernier, et non des moindre, j’ai réappris à voir du gras sur mon corps sans faire de syncope.
Hobbies / Passion ? :
Hors culturisme, Philosophie, Littérature et écriture, j’ai la chance d’être payé pour cela.
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
A force de parcourir les forums d’une manière générale. Je suivais les articles d’Yves Gasser, ce qui m’a permis de découvrir ce forum.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
A titre principal, ce qui me plait le plus est l’idée de mêler des culturistes dits naturels et non naturels, cela permet d’élever le débat et d’acquérir une information de qualité.
Comme je l’ai déjà évoqué, j’ai vu certains articles d’Yves Gasser sur ce forum, ce qui est pour moi un gage de qualité.
Ensuite, je viens à cause du ras le bol des autres forums. Après avoir pas mal pérégriné sur le web et dans les livres sur le sujet (Delavier, Carrio,Poliquin…) j’en suis arrivé au point d’être assez blasé sur la qualité de ce qu’on entends et de voir les conversations toujours tourner auprès de même conseils et sujets. J’ajoute, qu’ici, il semble être possible de demander un conseil sans forcément que cela conduise à un : « tu le trouveras dans mon e-book ». Enfin, j’en avais marre des « coachs-gourous » qui emploient le « nous » à la place du « je » dans leurs publications, ça me donne de l’urticaire.
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
Spécifique à la musculation.
Catégorie Socio-professionnelle /métier:
On va dire cadre pour faire simple.
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
RAS
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?(règle#16 )
Non, à moyen ou long terme peut-être quand je voudrais passer un palier ou aller plus loin dans mon investissement pour ce sport. En tout cas, cela n’est, pour moi, pas possible avec mon faible niveau de connaissance sur le sujet.
Autre:
Merci de m’avoir lu, je serais heureux de participer, même si je ne suis pas un grand « posteur ».
Age: 27
Morphologie:
Jadis, on aurait peut-être appelé çamésomorphe, selon le livre de J.Venesson, je suis catégorisable en « N2 ». Globalement, j’ai tendance à faire un peu de gras, pas trop non plus. Pour l’heure, mes abdos sont visibles. Le fat caliper m’indique 14% de BF, ça vaut ce que ça vaut…Une chose est sûre, les aliments gras me réussissent mieux que les glucides.
Taille: 1.76
Poids: 80 kg.
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? J’ai commencé la musculation vers 15-16 ans, sans trop savoir ce que je faisais, principalement en me basant sur la lecture de Flex et de Muscle et Fantaisie. J’ai également pas mal pratiqué le rugby dans ma région natale, jusqu’à rentrer dans une école spécialisé pour cela. Tout allait bien jusque-là, mais mes études, le concours que je préparais (et que j’ai eu !) et l’obligation d’avoir un job étudiant m’ont empêché de continuer le sport. Une fois mon concours terminé, le réveil fut douloureux. L’amour du sport avait été éclipsé par la dive et son confrère le Kebab, c’est alors que moi et mes 95 kg (de gras) on s’est résolu au divorce. Depuis 5 ans maintenant, je suis de nouveau sur les rails et j’ai pu pratiquer la fonte sans aucun arrêt.
Exercices favoris ? :
Couché prise serré, extension avec Haltère, Soulevé de terre JT.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
A long terme, atteindre les 90kg sans trop de graisse bien sûr.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
Primo, redémarrer la muscu AVEC le mode de vie qui va avec. J’ai réussi à perdre 20 kg et à prendre du muscle jusqu’à mes 80kg actuel. Enfin, le dernier, et non des moindre, j’ai réappris à voir du gras sur mon corps sans faire de syncope.
Hobbies / Passion ? :
Hors culturisme, Philosophie, Littérature et écriture, j’ai la chance d’être payé pour cela.
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
A force de parcourir les forums d’une manière générale. Je suivais les articles d’Yves Gasser, ce qui m’a permis de découvrir ce forum.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
A titre principal, ce qui me plait le plus est l’idée de mêler des culturistes dits naturels et non naturels, cela permet d’élever le débat et d’acquérir une information de qualité.
Comme je l’ai déjà évoqué, j’ai vu certains articles d’Yves Gasser sur ce forum, ce qui est pour moi un gage de qualité.
Ensuite, je viens à cause du ras le bol des autres forums. Après avoir pas mal pérégriné sur le web et dans les livres sur le sujet (Delavier, Carrio,Poliquin…) j’en suis arrivé au point d’être assez blasé sur la qualité de ce qu’on entends et de voir les conversations toujours tourner auprès de même conseils et sujets. J’ajoute, qu’ici, il semble être possible de demander un conseil sans forcément que cela conduise à un : « tu le trouveras dans mon e-book ». Enfin, j’en avais marre des « coachs-gourous » qui emploient le « nous » à la place du « je » dans leurs publications, ça me donne de l’urticaire.
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
Spécifique à la musculation.
Catégorie Socio-professionnelle /métier:
On va dire cadre pour faire simple.
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
RAS
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?(règle#16 )
Non, à moyen ou long terme peut-être quand je voudrais passer un palier ou aller plus loin dans mon investissement pour ce sport. En tout cas, cela n’est, pour moi, pas possible avec mon faible niveau de connaissance sur le sujet.
Autre:
Merci de m’avoir lu, je serais heureux de participer, même si je ne suis pas un grand « posteur ».
