Prénom:
M.
Age:
37
Morphologie:
Ecto
Taille:
178cm
Poids:74Kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation /
Sérieusement depuis 2 ans, mais j'ai commencé la première fois il y a plus de 15 ans pendant des périodes plus ou moins longues, mais avec une mauvaise diète et donc sans vraiment de résultats.
Exercices favoris ? :
curl biceps incliné, squeeze press
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
J'aimerai être sec avec un poids avoisinant les 85kg et enfin réussir à faire grossir mes jambes
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : prendre de la masse propre et tenir une diète convenable
Hobbies / Passion ? :
Musculation,les sports auto, le bricolage sous toutes ses formes
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
Via le net en cherchant des infos (programme, diète, etc)
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Corriger les erreurs que je commets certainement et améliorer tout ce qui peut l'être.
Type d'Alimentation:
normal/spécifique a la musculation quand il le faut.
Catégorie Socio-professionnelle /métier:employé administratif et pompier volontaire
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
pas à ma connaissance
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?(règle#16 )
j'en parlerai dans 1 mois si tout va bien.
M.
Age:
37
Morphologie:
Ecto
Taille:
178cm
Poids:74Kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation /
Sérieusement depuis 2 ans, mais j'ai commencé la première fois il y a plus de 15 ans pendant des périodes plus ou moins longues, mais avec une mauvaise diète et donc sans vraiment de résultats.
Exercices favoris ? :
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Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
J'aimerai être sec avec un poids avoisinant les 85kg et enfin réussir à faire grossir mes jambes
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : prendre de la masse propre et tenir une diète convenable
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Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
pas à ma connaissance
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?(règle#16 )
j'en parlerai dans 1 mois si tout va bien.
