Présentation Syko56

[syko56]

Prénom: syko

Age: 49 ans

Morphologie: mince

Taille: 175cm

Poids:66 kg


Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
4 ans de muscu

Exercices favoris ? :
tirages divers à la poulie

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
prendre du muscle car peu de progression malgré 4 séances/semaine en split

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
gain de 1kg de muscle en 12 mois

Hobbies / Passion ? :
muscu, jardinage.....

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
par le net

Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
avoir des conseils pour prendre du muscle.

 

[Viper]

Bienvenue sur le forum.

Tu peux ouvrir un journal pour y détailler diete et training pour commencer.

 

[olivierf57]

Bienvenue sur MeM

+1 pour le journal

 

[Viper]

Merci d’ouvrir un journal pour présenter diete et training.
Ici c’est ta présentation.
J’ai effacé les messages concernés.

 

[bodyspirit]

Bienvenue sur MeM.