Prénom: Enes
Âge: 18
Je suis intéressé a la musculation depuis 4 ans et je pratique seulement depuis décembre a cause de diverse problème.
Mon exercice favoris est le Sdt.
Mon objectif serai d'atteindre un physique bien proportionné et sec à long terme un physique du genre jaco de bruyn sa me plait pas mal.
Pour le moment j'ai atteint aucun objectif j'ai l'impression de faire du sur place.
Mes attente en venant sur ce forum c'est surtout pour avoir des conseille niveau training et diète, j'avoue avoir penser aux aas il fut un temps mais pour le moment je voudrai évoluer au naturel le plus possible et pourquoi pas vers mes vingt cinq ans passer le cap mais sa c'est pas d'actualité.
Ma morphologie et de type ecto-endo
Je mesure 1m70
Je pese 63 kilos actuellement (en sèche)
Je souhaite abordez une diète cetogene d'ici quelque semaine, j'ai de la graisse récalcitrante depuis mon dernier régime qui remonte à 4 ans toujours pas debarasser j'étais gros avant
Je suis au lycée j'étudie en commerce
Je n'ai jamais utilisé d'aas et je ne songe pas a le faire pour l'instant
Je serai ravie d'être accepter sur ce forum je fouine dessus depuis un moment, sa va grandement m'aider dans ma progression j'en suis persuadé.
Âge: 18
Je suis intéressé a la musculation depuis 4 ans et je pratique seulement depuis décembre a cause de diverse problème.
Mon exercice favoris est le Sdt.
Mon objectif serai d'atteindre un physique bien proportionné et sec à long terme un physique du genre jaco de bruyn sa me plait pas mal.
Pour le moment j'ai atteint aucun objectif j'ai l'impression de faire du sur place.
Mes attente en venant sur ce forum c'est surtout pour avoir des conseille niveau training et diète, j'avoue avoir penser aux aas il fut un temps mais pour le moment je voudrai évoluer au naturel le plus possible et pourquoi pas vers mes vingt cinq ans passer le cap mais sa c'est pas d'actualité.
Ma morphologie et de type ecto-endo
Je mesure 1m70
Je pese 63 kilos actuellement (en sèche)
Je souhaite abordez une diète cetogene d'ici quelque semaine, j'ai de la graisse récalcitrante depuis mon dernier régime qui remonte à 4 ans toujours pas debarasser j'étais gros avant
Je suis au lycée j'étudie en commerce
Je n'ai jamais utilisé d'aas et je ne songe pas a le faire pour l'instant
Je serai ravie d'être accepter sur ce forum je fouine dessus depuis un moment, sa va grandement m'aider dans ma progression j'en suis persuadé.
