barbell30
membre approuvé
prenom: christophe
age: 38 ans
Depuis combien d annees suis je interesse par la musculation: ca fait maintenant 8 ans que je m entraine de manière assidue. Actuellement je suis dans une phase de stagnation et j espere de nouveau pouvoir progresser grace a l aide de MEM qui est Le Site de reference pour les passionnes de bodybuilding.
Objectif que vous aimeriez atteindre: obtenir une meilleure definition musculaire en entamant une phase de seche qui devra passer par une modification complete de ma diete.
Objectif que vous avez atteint: j ai atteint naturellement une certaine masse musculaire que j espere conserver le plus possible apres une periode de seche que je compte commencer prochainement. Je compte désormais privilegier la definition musculaire.
Hobbies/passion: lecture/cinema
Comment ai je entendu parler de MEM? par le biais d internet en cherchant des renseignements sur le training, la diet et la supplementation.
Quels sont mes attentes en venant participer a ce forum? continuer a acquérir de solides connaissances sur le training, la diet, et la supplementation concernant notre sport.
Morphologie: endomorphe
Taille: 1m84
Poids: 108 kg
Type d alimentation: j ai longtemps neglige mon alimentation. Désormais j ai pris conscience que si je veux continuer de progresser je vais devoir modifier completement ma diet et j espere obtenir de précieux conseils grace a l aide de MEM pour demarrer une phase de seche avec un regime qui me sera adapte.
Profession: employe
Traitement medical/ pathologie: neant
Ai je déjà utilise des anabolisants? Ou ai je songe a en utiliser? je n ai jamais utilise de steroides anabolisants car je ne pense pas avoir utilise tout mon potentiel musculaire de manière naturelle. Je ne veux pas griller les etapes. Lorsque je l aurais atteint avec une diet, un training, une supplementation et une hygiene de vie hyper stricte j envisagerais peut etre de faire une cure pour continuer de progresser. Dans l immediat, ce n est pas le cas.
age: 38 ans
Depuis combien d annees suis je interesse par la musculation: ca fait maintenant 8 ans que je m entraine de manière assidue. Actuellement je suis dans une phase de stagnation et j espere de nouveau pouvoir progresser grace a l aide de MEM qui est Le Site de reference pour les passionnes de bodybuilding.
Objectif que vous aimeriez atteindre: obtenir une meilleure definition musculaire en entamant une phase de seche qui devra passer par une modification complete de ma diete.
Objectif que vous avez atteint: j ai atteint naturellement une certaine masse musculaire que j espere conserver le plus possible apres une periode de seche que je compte commencer prochainement. Je compte désormais privilegier la definition musculaire.
Hobbies/passion: lecture/cinema
Comment ai je entendu parler de MEM? par le biais d internet en cherchant des renseignements sur le training, la diet et la supplementation.
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Morphologie: endomorphe
Taille: 1m84
Poids: 108 kg
Type d alimentation: j ai longtemps neglige mon alimentation. Désormais j ai pris conscience que si je veux continuer de progresser je vais devoir modifier completement ma diet et j espere obtenir de précieux conseils grace a l aide de MEM pour demarrer une phase de seche avec un regime qui me sera adapte.
Profession: employe
Traitement medical/ pathologie: neant
Ai je déjà utilise des anabolisants? Ou ai je songe a en utiliser? je n ai jamais utilise de steroides anabolisants car je ne pense pas avoir utilise tout mon potentiel musculaire de manière naturelle. Je ne veux pas griller les etapes. Lorsque je l aurais atteint avec une diet, un training, une supplementation et une hygiene de vie hyper stricte j envisagerais peut etre de faire une cure pour continuer de progresser. Dans l immediat, ce n est pas le cas.
