Ultima
membre approuvé
Salut à tous les membres!!
Moi c'est Ultima.
Exercices favoris ? :
j'ai fait de la force athlétique en compet dc j'adore le terre, squat. Mes exos préférés sont le rowing barre, rowing haltère, tractions et front squat.
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratique? : Je pratique la musculation depuis 13 ans
Objectifs que vous aimeriez atteindre? : perdre 1 kilo de masse grasse, gagner 2 kilos de muscle sec et faire un terre a 270 kg
Bodybuilders préférés: Dorian Yates, Ronnie Coleman, Dallas McCarver
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : soulevé de terre 250 kilos en compet (FFHMFAC)
Hobbies / Passion ? : Lecture de livres de sociologie (Bourdieu), jeux videos (hatred, CS GO)
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? : Être au contact de pratiquants confirmés et passionnés. Approfondir mes connaissances en techniques d'entrainement et de supplémentation.
Type d'Alimentation : cétogène
Séances habituelles hebdomadaires : 6 séances de 2h par semaine (+30 min cardio)
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?: Pas encore, j'ai utilisé de l'éphédrine et j'ai bcp aimé par contre (perte de bodyfat notable et léger gain en masse sèche)
Moi c'est Ultima.
Exercices favoris ? :
j'ai fait de la force athlétique en compet dc j'adore le terre, squat. Mes exos préférés sont le rowing barre, rowing haltère, tractions et front squat.
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratique? : Je pratique la musculation depuis 13 ans
Objectifs que vous aimeriez atteindre? : perdre 1 kilo de masse grasse, gagner 2 kilos de muscle sec et faire un terre a 270 kg
Bodybuilders préférés: Dorian Yates, Ronnie Coleman, Dallas McCarver
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : soulevé de terre 250 kilos en compet (FFHMFAC)
Hobbies / Passion ? : Lecture de livres de sociologie (Bourdieu), jeux videos (hatred, CS GO)
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? : Être au contact de pratiquants confirmés et passionnés. Approfondir mes connaissances en techniques d'entrainement et de supplémentation.
Type d'Alimentation : cétogène
Séances habituelles hebdomadaires : 6 séances de 2h par semaine (+30 min cardio)
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?: Pas encore, j'ai utilisé de l'éphédrine et j'ai bcp aimé par contre (perte de bodyfat notable et léger gain en masse sèche)
