Présentation Vincent38
- Initiateur de la discussion Vincent38
- Date de début
Bonjour, ma présentation :
Prénom: Damien
Age: 53 ans
Morphologie: mésomorphe
Taille: 1,78 m
Poids: 75 kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 8 ans
Exercices favoris ? : Rowing barre et rowing haltères, les exercices du dos en général ; développés couchés avec haltères et écartés inclinés.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Un corps athlétique, pour un poids de 76-78 kg, sec avec une bonne densité musculaire
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : J'ai pris un peu de masse musculaire, mais en ce moment accompagné de pas mal de gras alors que je suis sur un programme de prise de masse. Le corps réagit moins bien avec l'âge
Hobbies / Passion ? : muscu, lecture, ciné.
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? recherches sur internet
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Me renseigner sur les entraînements, la diète, les cures
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: J'essaie de suivre une diète propre calée sur mes objectifs musculation (actuellement prise de masse), je faisd des écarts cependant par rapport à ma vie sociale
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Catégorie Socio-professionnelle /métier: métier de bureau, très sédentaire
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) : pas de pathologie
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? oui, une fois, du primobolan, quelques effets, mais manque de rigueur. Je ne sais pas si je recommencerais
Autre:
Prénom: Damien
Age: 53 ans
Morphologie: mésomorphe
Taille: 1,78 m
Poids: 75 kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 8 ans
Exercices favoris ? : Rowing barre et rowing haltères, les exercices du dos en général ; développés couchés avec haltères et écartés inclinés.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Un corps athlétique, pour un poids de 76-78 kg, sec avec une bonne densité musculaire
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : J'ai pris un peu de masse musculaire, mais en ce moment accompagné de pas mal de gras alors que je suis sur un programme de prise de masse. Le corps réagit moins bien avec l'âge
Hobbies / Passion ? : muscu, lecture, ciné.
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Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: J'essaie de suivre une diète propre calée sur mes objectifs musculation (actuellement prise de masse), je faisd des écarts cependant par rapport à ma vie sociale
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Catégorie Socio-professionnelle /métier: métier de bureau, très sédentaire
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) : pas de pathologie
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? oui, une fois, du primobolan, quelques effets, mais manque de rigueur. Je ne sais pas si je recommencerais
Autre:
Bonjour,
je viens de refaire ma présentation en suivant la trame.Peut-être alors que ce n'est pas la peine de laisser la 1ère ?
J'ai aussi mis une mauvaise année de naissance à mon profil, c'est 1964 et pas 1977. Désolé mais je suis toujours un peu parano avec les questions de déclaration d'identité.
Je n'ai pas précisé ma profession, car elle m'expose...
Cordialement
Damien
I
invité
bienvenue sur MEM, penses a lire les topics informations et post-it , afin de participer sans soucis .
Sois le bienvenu.
Bonsoir , bienvenue sur le forum.
Je te souhaite la bienvenue.
Bienvenu à toi.
Bienvenue
