Whis_ACTG
membre approuvé
Bonjour à tous !
Fervent pratiquant de bodybuilding au sens non-hardcore du terme, je serais heureux de partager ma passion pour la musculation, la nutrition et le sport aux sens pratique et théorique. J'apprécie particulièrement les discussions enrichissantes de ce forum de qualité, tant par sa fréquentation que ses échanges, ses membres et son authenticité.
J'avais déjà un compte ici il y'a quelques années (je ne suis pas venu depuis 2 ou 3 ans), je n'ai jamais eu de problème au contraire, mais j'ai décidé de créer un nouveau compte car j'ai un peu trop exposé mon identité sur l'ancien. Aujourd'hui j'aspire à d'avantage d'anonymat non-seulement ici mais sur internet de manière générale. Cependant si des anciens membres désirent connaître mon identité passée, il n'y a pas de problème en privé.
Prénom: Whis (^.^)
Age: 29
Morphologie: Ecto-Méso
Taille: 170 cm
Poids: 70 kgs
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
J'ai commencé il y'a 11 ans, je me suis assez tôt intéressé à pourquoi et comment pratiquer tel ou tel exercice. Beaucoup de lecture, d'écoute des "anciens" et des plus expérimentés, d'investissement personnel sur les exercices, les programmes, la diététique... Et je continue d'apprendre tous les jours !
Exercices favoris ? :
Difficile de répondre ! J'aime bien les exercices d'haltérophilie car très complets.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
Physiquement : un maintient tout simplement.
Théoriquement : continuer d'apprendre tant que possible et partager.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
75kg de PDC à 7% de MG, 125kg au développé couché, 160Kg au squat, 105kg à l'épaulé jeté, 75kg à l'arracher.
Hobbies / Passion ? :
Le sport, en particulier la musculation que je pratique pour maintenir un physique plus ou moins performant et aussi, aujourd'hui, un bien-être corporel. Ca passe par pas mal d'étirements, de relaxation, d'auto-massages en plus de mes séances.
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
Par un autre membre à l'époque.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Partager avec d'autres membres du forum autour d'une passion commune, apprendre de nouvelles choses grâce à ces échanges et si je le peux, aider ceux qui en ont besoin.
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
J'ai longtemps suivi une diet très précise où chaque nutriment était scrupuleusement mesuré ; j'ai d'ailleurs beaucoup progressé sur ma diet à l'époque grâce à ce forum. Aujourd'hui je suis moins appliqué car mes objectifs ne sont plus les mêmes en terme de performance physique, mais je demeure attentif à ce que je mange; ne serait-ce qu'inconsciemment les calculs en ratio de nutriments sont plus ou moins automatiques.
Catégorie Socio-professionnelle /métier:
Sciences.
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Rien à signaler.
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? (règle#16 )
Ca m'a traversé l'esprit plus jeune, mais je n'ai jamais utilisé d'anabolisants et je n'ai pas l'intention de le faire. Par contre c'est un sujet autour duquel j'aime bien discuter que ce soit par "curiosité scientifique" autour des effets physiologiques/biologiques mais aussi parce que j'apprécie les résultats chez ceux qui le font consciencieusement. Je respecte complètement le choix qui est fait quant à leur utilisation et suis tout à fait conscient du travail que cela demande d'obtenir les effets voulus, qu'ils soient durables et cela avec le plus de sécurité possible.
Autre:
Au plaisir de discuter avec vous, anciens comme nouveaux
Fervent pratiquant de bodybuilding au sens non-hardcore du terme, je serais heureux de partager ma passion pour la musculation, la nutrition et le sport aux sens pratique et théorique. J'apprécie particulièrement les discussions enrichissantes de ce forum de qualité, tant par sa fréquentation que ses échanges, ses membres et son authenticité.
J'avais déjà un compte ici il y'a quelques années (je ne suis pas venu depuis 2 ou 3 ans), je n'ai jamais eu de problème au contraire, mais j'ai décidé de créer un nouveau compte car j'ai un peu trop exposé mon identité sur l'ancien. Aujourd'hui j'aspire à d'avantage d'anonymat non-seulement ici mais sur internet de manière générale. Cependant si des anciens membres désirent connaître mon identité passée, il n'y a pas de problème en privé.
Prénom: Whis (^.^)
Age: 29
Morphologie: Ecto-Méso
Taille: 170 cm
Poids: 70 kgs
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
J'ai commencé il y'a 11 ans, je me suis assez tôt intéressé à pourquoi et comment pratiquer tel ou tel exercice. Beaucoup de lecture, d'écoute des "anciens" et des plus expérimentés, d'investissement personnel sur les exercices, les programmes, la diététique... Et je continue d'apprendre tous les jours !
Exercices favoris ? :
Difficile de répondre ! J'aime bien les exercices d'haltérophilie car très complets.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
Physiquement : un maintient tout simplement.
Théoriquement : continuer d'apprendre tant que possible et partager.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
75kg de PDC à 7% de MG, 125kg au développé couché, 160Kg au squat, 105kg à l'épaulé jeté, 75kg à l'arracher.
Hobbies / Passion ? :
Le sport, en particulier la musculation que je pratique pour maintenir un physique plus ou moins performant et aussi, aujourd'hui, un bien-être corporel. Ca passe par pas mal d'étirements, de relaxation, d'auto-massages en plus de mes séances.
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
Par un autre membre à l'époque.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Partager avec d'autres membres du forum autour d'une passion commune, apprendre de nouvelles choses grâce à ces échanges et si je le peux, aider ceux qui en ont besoin.
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
J'ai longtemps suivi une diet très précise où chaque nutriment était scrupuleusement mesuré ; j'ai d'ailleurs beaucoup progressé sur ma diet à l'époque grâce à ce forum. Aujourd'hui je suis moins appliqué car mes objectifs ne sont plus les mêmes en terme de performance physique, mais je demeure attentif à ce que je mange; ne serait-ce qu'inconsciemment les calculs en ratio de nutriments sont plus ou moins automatiques.
Catégorie Socio-professionnelle /métier:
Sciences.
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Rien à signaler.
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? (règle#16 )
Ca m'a traversé l'esprit plus jeune, mais je n'ai jamais utilisé d'anabolisants et je n'ai pas l'intention de le faire. Par contre c'est un sujet autour duquel j'aime bien discuter que ce soit par "curiosité scientifique" autour des effets physiologiques/biologiques mais aussi parce que j'apprécie les résultats chez ceux qui le font consciencieusement. Je respecte complètement le choix qui est fait quant à leur utilisation et suis tout à fait conscient du travail que cela demande d'obtenir les effets voulus, qu'ils soient durables et cela avec le plus de sécurité possible.
Autre:
Au plaisir de discuter avec vous, anciens comme nouveaux
