Bonjour tout le monde,
Prénom: Guillaume
Age:30
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 11 ans
Exercices favoris ? : DI , tractions , curl altères alterné
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Quelques kilos en plus tout en demeurant sec
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : 1 m 76 , 80 kilos sec.
Hobbies / Passion ? : Guitare, lecture, sport, musculation/nutrition/sciences diverses et variées.
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? moteur de recherche
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? M'informer et contribuer dans la mesure de mes modestes moyens.
Je vais tacher de faire une brève présentation :
J'ai 30 ans , je mesure 1 m 76 pour 80 kilos et approximativement 10 % d'IMG. Je pratique la musculation depuis une dizaine d'années à raison de quatre entraînements par semaines, et j'ai acquis un bon niveau physique et esthétique, malgré des perfs globales assez moyennes et en stagnation depuis plusieurs années. Je pense maîtriser ma diet et ma supplémentation même si celle ci fluctue du fait de mes objectifs mal déterminés ( prise de masse jamais vraiment assumée ).
Je suis en recherche d'informations et notamment d'expériences personnelles de membres afin de, peut être, passer du coté obscur de la force et si c'était le cas le faire en toute connaissance de cause. Mes connaissances en la matière sont actuellement rudimentaires et je n'envisage bien sur pas de me lancer avant de mieux maîtriser mon sujet.
Je vais essayer de participer au forum en apportant mes quelques connaissances.
Merci à tous
Prénom: Guillaume
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Je suis en recherche d'informations et notamment d'expériences personnelles de membres afin de, peut être, passer du coté obscur de la force et si c'était le cas le faire en toute connaissance de cause. Mes connaissances en la matière sont actuellement rudimentaires et je n'envisage bien sur pas de me lancer avant de mieux maîtriser mon sujet.
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