zavatta
membre approuvé
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Age: 21
Depuis combien d'années pratiquez-vous ce sport ? Trois ans de fitness ou j'ai perdu plus de 30kg suivie de deux ans d'entrainements intensifs ou j'ai pu en reprendre 15kg de muscle sec.
Exercices favoris ? : La destructions des pecs aux haltères suivie de séries de sac à frapper.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Un bon 90kg, j'aimerais monté d'un catégorie.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : 85 propre (je n'ai jamais mesurer mon taux de masse apideuse mais je suis bien loin d'une vrai sèche de compétition de body cela n'est pas mon but)
Hobbies / Passion ? : Musculation, MMA (compétition: Allemagne et Suisse), VTT et Jogging (pour le cardio).
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? Un ami qui m'avais montré des profils pour les esters via son téléphone.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? De l'information en particuliers sur les analyses ainsi que des exemples pour ma sèche de cette année.
Morphologie: Endomorphe
Taille: 1m85
Poids: 95kg (en pleine prise de masse)
Type d'Alimentation spécifique a la musculation: 3 repas et 4 collations par jours, mais je ne pèse mes glucides qu'en sèche. Je fini ma sèche en régime paléotique car dans mes cuttings surtout pour mes combats j'ai vraiment du mal a perdre mes derniers kilos avec des sucres lents du à ma morphologie qui a tendance a bloquer ma perte de gras...
Catégorie Socio-professionnelle /métier: Ouvrier
Age: 21
Depuis combien d'années pratiquez-vous ce sport ? Trois ans de fitness ou j'ai perdu plus de 30kg suivie de deux ans d'entrainements intensifs ou j'ai pu en reprendre 15kg de muscle sec.
Exercices favoris ? : La destructions des pecs aux haltères suivie de séries de sac à frapper.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Un bon 90kg, j'aimerais monté d'un catégorie.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : 85 propre (je n'ai jamais mesurer mon taux de masse apideuse mais je suis bien loin d'une vrai sèche de compétition de body cela n'est pas mon but)
Hobbies / Passion ? : Musculation, MMA (compétition: Allemagne et Suisse), VTT et Jogging (pour le cardio).
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? Un ami qui m'avais montré des profils pour les esters via son téléphone.
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Morphologie: Endomorphe
Taille: 1m85
Poids: 95kg (en pleine prise de masse)
Type d'Alimentation spécifique a la musculation: 3 repas et 4 collations par jours, mais je ne pèse mes glucides qu'en sèche. Je fini ma sèche en régime paléotique car dans mes cuttings surtout pour mes combats j'ai vraiment du mal a perdre mes derniers kilos avec des sucres lents du à ma morphologie qui a tendance a bloquer ma perte de gras...
Catégorie Socio-professionnelle /métier: Ouvrier
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