killmacbill
MEMBRE
Bonjour à tous !
Prénom: Patrick
Age: 42 et demi
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 8 ans avec un break d'1an et demi. Plus intensément depuis 2 ans (3 à 4 entraînement par semaine).
Exercices favoris ? : dips, dévellopé couché (même si sur ce dernier j'ai beaucoup à progresser)
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Prendre de la masse sans prendre de ventre. 80kg me paraîtrait raisonnable dans un premier temps.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : Eh bien je faisait 69kg avant de commencer la muscul et j'en fait 76 aujourd'hui. Donc j'ai pas vraiment atteind d'objectif, si ce n'est de m'être maintenu en forme et augmenté ma force pour un gars qui a passé la quarantaine.
Hobbies / Passion ? : Muscul, photo, vélo.
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? Par des recherches sur le net.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Acquérir de meilleures connaissance pour progresser. J'ai le sentiment d'avoir loupé les meilleures années pour profiter au max de mes entraînements, et à 42 ans c'est maintenant ou jamais pour gagner un peu de masse.
Morphologie: ectomorphe
Taille:1m81
Poids: 76kg
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: Alimentation normale complétée avec des prots au petit-déj. Avant et après l'entraînement.
Catégorie Socio-professionnelle /metier:
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interferrer avec aas/nutrition/entrainement): Aucune
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: Je pense souvent que l'idéal serait de connaître un médecin bodybuilder. Là je serais prêt à suivre ses recommendations. En attendant d'en connaître davantage, je consomme des compléments usuels.
Autre:
Prénom: Patrick
Age: 42 et demi
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 8 ans avec un break d'1an et demi. Plus intensément depuis 2 ans (3 à 4 entraînement par semaine).
Exercices favoris ? : dips, dévellopé couché (même si sur ce dernier j'ai beaucoup à progresser)
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Prendre de la masse sans prendre de ventre. 80kg me paraîtrait raisonnable dans un premier temps.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : Eh bien je faisait 69kg avant de commencer la muscul et j'en fait 76 aujourd'hui. Donc j'ai pas vraiment atteind d'objectif, si ce n'est de m'être maintenu en forme et augmenté ma force pour un gars qui a passé la quarantaine.
Hobbies / Passion ? : Muscul, photo, vélo.
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? Par des recherches sur le net.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Acquérir de meilleures connaissance pour progresser. J'ai le sentiment d'avoir loupé les meilleures années pour profiter au max de mes entraînements, et à 42 ans c'est maintenant ou jamais pour gagner un peu de masse.
Morphologie: ectomorphe
Taille:1m81
Poids: 76kg
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: Alimentation normale complétée avec des prots au petit-déj. Avant et après l'entraînement.
Catégorie Socio-professionnelle /metier:
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interferrer avec aas/nutrition/entrainement): Aucune
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: Je pense souvent que l'idéal serait de connaître un médecin bodybuilder. Là je serais prêt à suivre ses recommendations. En attendant d'en connaître davantage, je consomme des compléments usuels.
Autre:
