espipo
MEMBRE
Bonjour,
j'ai 19 ans et je suis étudiant.
Je pratique la muscu depuis 1 ans et 3mois et le football une fois par semaine depuis mon enfance.
mon exercice favoris est le développé couché à la barre.
j'aimerai atteindre les 70-75 kilo et avoir un beau corp musclé et bien fini .(eh oui , je reve:laugh
j'aime bien voyager , les sorties entre copain le foot et les art martiaux.
j'ai decouvert forum de musclesenmetal par internet.
Mes attentes du forum sont enrichir mes conaissances afin que je puisse m'ameliorer et fournir de l'aide aux autres.
Je suis ectomorphe , je mesure 1m70 pour 60 kg je faisais 52 quand j'ai commencé la muscu.
Mon alimentation n'est pas tres equilibre pour l'instant a cause de mon manque d'appetit , parcontre je prend des proteines en poudre pour compenser (je fais n'importe quoi...:s)
Je trouve que les personnes inscrites dans le forum sont vraiment sympa et n'hesitent pas a donner un coup de main .
j'ai 19 ans et je suis étudiant.
Je pratique la muscu depuis 1 ans et 3mois et le football une fois par semaine depuis mon enfance.
mon exercice favoris est le développé couché à la barre.
j'aimerai atteindre les 70-75 kilo et avoir un beau corp musclé et bien fini .(eh oui , je reve:laugh
j'aime bien voyager , les sorties entre copain le foot et les art martiaux.
j'ai decouvert forum de musclesenmetal par internet.
Mes attentes du forum sont enrichir mes conaissances afin que je puisse m'ameliorer et fournir de l'aide aux autres.
Je suis ectomorphe , je mesure 1m70 pour 60 kg je faisais 52 quand j'ai commencé la muscu.
Mon alimentation n'est pas tres equilibre pour l'instant a cause de mon manque d'appetit , parcontre je prend des proteines en poudre pour compenser (je fais n'importe quoi...:s)
Je trouve que les personnes inscrites dans le forum sont vraiment sympa et n'hesitent pas a donner un coup de main .
