Maître Gonzo
membre approuvé
Prénom: Marc
Age: 30 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Je pratique depuis une dizaine d'années, avec assiduité dès le début mais avec une mauvaise approche. Je me contentais d'écouter les coachs de la salle et les adhérents, j'appliquais leurs conseils sans vérifier et apprendre par moi-même. De plus j'avais un très mauvais mental, c'est à dire que j'avais la discipline pour venir à la salle, mais pas pour me dépasser sous la barre. Résultat des années de perdues à progresser très lentement.
Depuis 3/4 ans j'ai totalement changé d'approche, axée sur la recherche personnelle par la lecture d'ouvrages et de forums. Depuis tout a changé, ma progression est constante tant physiquement que mentalement. Cela m'a permis de comprendre que l'apprentissage, la recherche de connaissances par soi-même permet de développer le mental et par extension le physique, un cercle vertueux si je puis dire.
Exercices favoris ? : Tous les exercices de tirage.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
A chaque étape de progression, mes objectifs ont évolué. Donc disons continuer à prendre du volume musculaire le plus proprement possible.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
J'ai réussi à changer mon mental pour arriver à une démarche constructive.
Hobbies / Passion ? :
Ma passion principale est la musique, ensuite viennent les voyages et les randonnées, le cinéma.
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
Je faisais des recherches sur les méthodes d'entraînements et la nutrition.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Je souhaite apprendre de nouvelles choses sur l'entraînement, les exercices, la nutrition, le conditionnement psychologique.
Age: 30 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Je pratique depuis une dizaine d'années, avec assiduité dès le début mais avec une mauvaise approche. Je me contentais d'écouter les coachs de la salle et les adhérents, j'appliquais leurs conseils sans vérifier et apprendre par moi-même. De plus j'avais un très mauvais mental, c'est à dire que j'avais la discipline pour venir à la salle, mais pas pour me dépasser sous la barre. Résultat des années de perdues à progresser très lentement.
Depuis 3/4 ans j'ai totalement changé d'approche, axée sur la recherche personnelle par la lecture d'ouvrages et de forums. Depuis tout a changé, ma progression est constante tant physiquement que mentalement. Cela m'a permis de comprendre que l'apprentissage, la recherche de connaissances par soi-même permet de développer le mental et par extension le physique, un cercle vertueux si je puis dire.
Exercices favoris ? : Tous les exercices de tirage.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
A chaque étape de progression, mes objectifs ont évolué. Donc disons continuer à prendre du volume musculaire le plus proprement possible.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
J'ai réussi à changer mon mental pour arriver à une démarche constructive.
Hobbies / Passion ? :
Ma passion principale est la musique, ensuite viennent les voyages et les randonnées, le cinéma.
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
Je faisais des recherches sur les méthodes d'entraînements et la nutrition.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Je souhaite apprendre de nouvelles choses sur l'entraînement, les exercices, la nutrition, le conditionnement psychologique.
dm
