Bonjour à tous
Prénom: valentin
Age: 21 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? intéressé depuis 3 ans le pratiquant sérieusement depuis 1 ans (méthode lafay + fonte chez moi).
Exercices favoris ? : développer coucher.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 80 kg ou même plus a l'avenir.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : dépasser la barre des 70 kg.
Hobbies / Passion ? :auto, moto et musculation.
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? en faisant des recherches sur la musculation.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? en apprendre plus sur la musculation.
PROLONGEMENT OPTIONNEL:
Morphologie: mésomorphe.
Taille: 1,78m.
Poids: 74 kg.
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: normale 6 repas par jour.
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Catégorie Socio-professionnelle /métier: mécano.
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement): ras
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: jamais utiliser mais j'y pense.
autre: projet de faire de la fonte en salle d'ici quelque mois.
Prénom: valentin
Age: 21 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? intéressé depuis 3 ans le pratiquant sérieusement depuis 1 ans (méthode lafay + fonte chez moi).
Exercices favoris ? : développer coucher.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 80 kg ou même plus a l'avenir.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : dépasser la barre des 70 kg.
Hobbies / Passion ? :auto, moto et musculation.
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Poids: 74 kg.
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: normale 6 repas par jour.
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Catégorie Socio-professionnelle /métier: mécano.
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement): ras
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: jamais utiliser mais j'y pense.
autre: projet de faire de la fonte en salle d'ici quelque mois.
