I
invité
Bonjour a tout le forum!
prénom: ,
age:j'ai 23ans,
je pratique sérieusement la musculation depuis un peu moins de 2ans avec mon petit matériel chez moi. Avant ca je faisais une methode au poids du corps. Mais plus le temps passe plus j'ai envie d'être sérieux dans ce sport et de persévérer.
Exercices favoris ? :Mon exo préferé c'est le DC, par contre j'a i jamais pu tester mon max dessus étant un peu tout seul.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :Mes objectifs, je pense qu'ils sont un peu hors de ma portée pour le moment mais ce serait un bon physique harmonieux genre fitness (steeve coock, kevin perod etc comme exemple)
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :Pour ce que j'ai atteint.. pas grand chose ahah, je pense m'être dessiné une bonne silhouette mais il me faut de la viande en plus! Niveau force mes perfs sont pas extra mais grâce a quelques posts de swat (perfect rep) je sens que ca augmente.
Hobbies / Passion ? :Ma passion hors muscu, c'est le cinema, vive la carte allociné sinon a part ca et un peu de guitare pas grand chose.
j'ai decouvert ce forum en suivant des discutions sur d autre forum et le nom "mem" sortait souvent, j'ai était curieux donc j'ai cherché.
Mes attentes ici ont changé, ca fait un moment que je suis inscrit, je venais de temps en temps me renseigner sur quelques petits trucs par ci par la et récemment je me suis remis a relire les conversations etc et m'a donné de participer, y a l'air d'avoir une bonne ambiance. Ensuite il faut avouer niveau système d'entrainement etc il y a des articles ici que je n'ai vu sur nul autre forum Français, je vais sans doute créer un carnet entrainement aussi car j'aimerai demander conseil.
Je mesure 1m77
75kg
La je sors d un régime cétogene, et je repars sur une diete cyclique pour une pdm
Pour ce qui est des anabolisants, je n'ai rien touché pour le moment, y songé.. oui comme tout pratiquant, surtout que si jamais j'avais le physique souhaité j'aimerai me tenter pourquoi pas a des compétitions. Mais une chose est sur je ne m'y lancerai pas sans suivi. (j'irai sans doute faire un tour dans la section coach ^^)
Comme vous pouvez le voir il me manque enormement d 'epaisseur, de volume, de .. tout.
prénom: ,
age:j'ai 23ans,
je pratique sérieusement la musculation depuis un peu moins de 2ans avec mon petit matériel chez moi. Avant ca je faisais une methode au poids du corps. Mais plus le temps passe plus j'ai envie d'être sérieux dans ce sport et de persévérer.
Exercices favoris ? :Mon exo préferé c'est le DC, par contre j'a i jamais pu tester mon max dessus étant un peu tout seul.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :Mes objectifs, je pense qu'ils sont un peu hors de ma portée pour le moment mais ce serait un bon physique harmonieux genre fitness (steeve coock, kevin perod etc comme exemple)
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :Pour ce que j'ai atteint.. pas grand chose ahah, je pense m'être dessiné une bonne silhouette mais il me faut de la viande en plus! Niveau force mes perfs sont pas extra mais grâce a quelques posts de swat (perfect rep) je sens que ca augmente.
Hobbies / Passion ? :Ma passion hors muscu, c'est le cinema, vive la carte allociné sinon a part ca et un peu de guitare pas grand chose.
j'ai decouvert ce forum en suivant des discutions sur d autre forum et le nom "mem" sortait souvent, j'ai était curieux donc j'ai cherché.
Mes attentes ici ont changé, ca fait un moment que je suis inscrit, je venais de temps en temps me renseigner sur quelques petits trucs par ci par la et récemment je me suis remis a relire les conversations etc et m'a donné de participer, y a l'air d'avoir une bonne ambiance. Ensuite il faut avouer niveau système d'entrainement etc il y a des articles ici que je n'ai vu sur nul autre forum Français, je vais sans doute créer un carnet entrainement aussi car j'aimerai demander conseil.
Je mesure 1m77
75kg
La je sors d un régime cétogene, et je repars sur une diete cyclique pour une pdm
Pour ce qui est des anabolisants, je n'ai rien touché pour le moment, y songé.. oui comme tout pratiquant, surtout que si jamais j'avais le physique souhaité j'aimerai me tenter pourquoi pas a des compétitions. Mais une chose est sur je ne m'y lancerai pas sans suivi. (j'irai sans doute faire un tour dans la section coach ^^)
Comme vous pouvez le voir il me manque enormement d 'epaisseur, de volume, de .. tout.
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