Prénom : Raphaël
Age : 36
Morphologie : Les trois somatotypes classiques (ectomorphe, mésomorphe, endomorphe) n'ont rien de scientifique, je ne sais quoi vous répondre.
Taille: 1m90
Poids: Variable, entre 95 et 100 (et entre 12/14% BF)
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Depuis mes 16 ans
Exercices favoris ? :
Les mouvements polyarticulaires, mais je n'ai pas de préférence pour un groupe musculaire ou un mouvements en particulier.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
100 kilos sec (8-10% de BF)
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
100 Kilos avec 14% (voir plus) de BF
Hobbies / Passion ? :
Les sciences physiques et les sports de combats
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
En cherchant de l'aide sur les sujets traités dans ce forum
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Trouver des conseils avisés de personnes très expérimentés
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation : Je gère chirurgicalement ma diète pour entretenir mes résultats à la salle.
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Catégorie Socio-professionnelle /métier:
Manipulateur radio
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Non
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?
Jamais pris mais souvent pensé à le faire.
Autre: Non
Age : 36
Morphologie : Les trois somatotypes classiques (ectomorphe, mésomorphe, endomorphe) n'ont rien de scientifique, je ne sais quoi vous répondre.
Taille: 1m90
Poids: Variable, entre 95 et 100 (et entre 12/14% BF)
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Depuis mes 16 ans
Exercices favoris ? :
Les mouvements polyarticulaires, mais je n'ai pas de préférence pour un groupe musculaire ou un mouvements en particulier.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
100 kilos sec (8-10% de BF)
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
100 Kilos avec 14% (voir plus) de BF
Hobbies / Passion ? :
Les sciences physiques et les sports de combats
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
En cherchant de l'aide sur les sujets traités dans ce forum
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Trouver des conseils avisés de personnes très expérimentés
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation : Je gère chirurgicalement ma diète pour entretenir mes résultats à la salle.
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Catégorie Socio-professionnelle /métier:
Manipulateur radio
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Non
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?
Jamais pris mais souvent pensé à le faire.
Autre: Non
