Présentation

[JPe]

Prénom: JP

Age: 40

Morphologie: Mesomorph

Taille: 180

Poids: 95


Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
~ 15ans
Exercices favoris ? : le DOS : tirage tirage tirage!

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
Meilleures perf & définition musculaire (sans aucune prétention)

Hobbies / Passion ? :
Muscu / Moto
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
Par un ami
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Je suis le forum depuis plusieurs années où je m'intéresse aux discussions et infos entre passionnés

Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: Diète non stricte mais attentif à celle-ci

Catégorie Socio-professionnelle /métier: Cadre administratif

Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Aucune

Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?
Plusieurs cycles ces dernieres années

Autre: Content que ce forum et ses membres existent

 

[olivierf57]

Bienvenue sur le forum.

1m80 pour 95kg c'est déjà un beau bébé ! A combien estimes tu ton BF ?

N'hésite pas à ouvrir un journal pour y présenter ta diète et ton training. On pourra profiter de cet endroit pour t'aider à atteindre tes objectifs

 

[Viper]

Bienvenue sur le forum.

 

[JPe]

Bienvenue sur le forum.

1m80 pour 95kg c'est déjà un beau bébé ! A combien estimes tu ton BF ?

N'hésite pas à ouvrir un journal pour y présenter ta diète et ton training. On pourra profiter de cet endroit pour t'aider à atteindre tes objectifs

Je dirai autour de 20%, je suis clairement pas le mec aux abdos saillants, mais j'aime la muscu pour la muscu, challenge perso, envie de pousser tirer soulever
Je reconnais aussi bien manger et je n'aspire plus à être trop stricte sur ma diète.
Je dis pas non plus que je ne suis pas attentif à celle-ci mais je reste respectueux et même admiratif à ceux qui l'exécute de manière "chirurgicale"
En résumé je fais gaffe ^^

Je vous suis depuis quelques années, je suis pas adepte des réseaux, internet etc, mais je vis avec mon temps, je m'adapte.
Il y a des puits de science parmi vous, c'est d'ailleurs pour ça qu'entre 2 déplacements je vous lis et m'informe, en tout cas respect!

 

[barbarrian]

bienvenue sur Mem