spiritkz59
MEMBRE
Bonjour a tous,
Je me présente, Greg, 25ans, j'habite dans le Nord de la france à 30 min de Lille, je pratique la musculation depuis 5 ans ( 3ans sans conviction entrecoupé de longues pauses + ces 2 dernières années ou je suis à fond dedans ).
Je mesure 1m84 pour 86.5kg, j'étais a 110kg bien gras en aout 2007 quand j'ai repris une licence dans la salle ou je m'entraine actuellement.
Mon but actuel est de perdre encore 7/8 kilos pour être un peu sec cet été et enchaîné de Octobre à Janvier 2010 une bonne prise de masse pour arrivé environ à 95 kg avant sèche.
J'espère trouver toutes les infos que je cherche, et suis à l'écoute de tous vos conseils.
A bientot sur le forum
Je me présente, Greg, 25ans, j'habite dans le Nord de la france à 30 min de Lille, je pratique la musculation depuis 5 ans ( 3ans sans conviction entrecoupé de longues pauses + ces 2 dernières années ou je suis à fond dedans ).
Je mesure 1m84 pour 86.5kg, j'étais a 110kg bien gras en aout 2007 quand j'ai repris une licence dans la salle ou je m'entraine actuellement.
Mon but actuel est de perdre encore 7/8 kilos pour être un peu sec cet été et enchaîné de Octobre à Janvier 2010 une bonne prise de masse pour arrivé environ à 95 kg avant sèche.
J'espère trouver toutes les infos que je cherche, et suis à l'écoute de tous vos conseils.
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