I
invité
Re : Programme d'entrainement Alias LJ
Juste une petite question, pourquoi changer aussi régulièrement (toutes les 6 semaines si j'ai bien compris) de programme d'entrainement ? Tant que les performances continuent de grimper et que le physique est là, pourquoi changer ?
Juste une petite question, pourquoi changer aussi régulièrement (toutes les 6 semaines si j'ai bien compris) de programme d'entrainement ? Tant que les performances continuent de grimper et que le physique est là, pourquoi changer ?