Progression choa

[roadrunner]

:bowdown::bowdown:

 

[G.M]

belle progression encore queque temps et tu donneras le change :bowdown:

 

[Sard]

Présentation faite
Bon, ben belle progression Choa
Je suis loin derrière :weights:

 

[LORD]

Présentation faite
Bon, ben belle progression Choa
Je suis loin derrière :weights:

:merci::merci:

 

[6565]

Salut, je suis tout nouveau sur ce forum et je te laisse un com pour te féliciter de ta progression en 3an et demi sur les photos !
J'ai halluciné !!
Vraiment du bon boulot !
Ps: comment as tu fait pour développer tes avants bras autant en 1 an ?
merci:nice:

 

[LORD]

Salut, je suis tout nouveau sur ce forum et je te laisse un com pour te féliciter de ta progression en 3an et demi sur les photos !
J'ai halluciné !!
Vraiment du bon boulot !
Ps: comment as tu fait pour développer tes avants bras autant en 1 an ?
merci:nice:

je ne les travaille pas, mais ils ne sont pas particulierement sur développé!

 

[6565]

moi je trouve car quand on a un physique fin, comme tu l'étais au début, et bien les avants bras sont durs a développer ainsi que les mollets .;enfin les extrémités quoi lol !
Enfin c'est un constat que j'ai fait de tous les mecs que je vois et avec qui je parle.
Car moi je fais de la poulie andrieu, et je les travaille a la barre, mais rien a faire,j'arrive a tres peu les developper...
J'ai pas encore trouver la bonne formule
En tout cas jolie boulot et bonne continuation:nice:

 

[invité]

en plus choa je crois que les avant bras travaille sur pas mal de mouvement poly et surtout sur les extension a la poulie pour le triceps si je ne me trompe pas.... :???:

 

[LORD]

en plus choa je crois que les avant bras travaille sur pas mal de mouvement poly et surtout sur les extension a la poulie pour le triceps si je ne me trompe pas.... :???:

oui les avants bras sont sollicités sur énormément d'exercices, après il est interessant de travailler la "poigne"

 

[porto78]

oui les avants bras sont sollicités sur énormément d'exercices, après il est interessant de travailler la "poigne"

oui la poigne pour la discussion ass:langue::woowoo:

 

[roadrunner]

oui la poigne pour la discussion ass:langue::woowoo:

:huhuh::huhuh:je vois que vous avez toujours le même genre d'humour!!!:langue::goodone:

 

[wanted]

pas mal
nous avons pratiquement la même progression

sacré tatouage, tu fait parti de la mafia japonaise?

Ne m'envoies pas un tueur à gage hein

 

[LORD]

pas mal
nous avons pratiquement la même progression

sacré tatouage, tu fait parti de la mafia japonaise?

Ne m'envoies pas un tueur à gage hein

respecte les regles et tout ira :tropdrole::tropdrole:

 

[invité]

respecte les regles et tout ira :tropdrole::tropdrole:

:mdr:

 

[antho06]

Re : Progression choa

Jolie transformation! Beaucoup de gens pence qu’ils ne changeront jamais! Faudrait qu'il voit sa ! Beau résultat a l’occase je te montrerai les miennes ! C’est hallucinant aussi ^^

 

[SHOGUN]

Re : Progression choa

C'est bien d'avoir ressorti ce topic , je l'avais pas vu.
Quelle progression en effet , c'est flagrant.
Bravo Choa

 

[LORD]

Re : Progression choa

merci, meme s i_l y a une belle regression depuis qq temps

 

[kalimero]

Re : Progression choa

tu vas rebondir et ton corps avec.

t'inquietes apres la pluie le beau temps.

et ce que tu as fais tu pourras le refaire.
ta progression montre ton potentiel qui est tres tres bon

 

[invité]

Re : Progression choa

merci, meme s i_l y a une belle regression depuis qq temps

T'inquiètes poto, c'est bien pire pour moi, tu peux même pas t'imaginer.

 

[Castle]

Re : Progression choa

dites vous les gars qu'il y a toujours pire, prenez les cas de Mr Lebé. (dont j'ai volontairement caché le nom et masqué le visage afin de préserver son anonymat).

 

[LORD]

Re : Progression choa

dites vous les gars qu'il y a toujours pire, prenez les cas de Mr Lebé. (dont j'ai volontairement caché le nom et masqué le visage afin de préserver son anonymat).

:devil::devil::devil:

 

[SHOGUN]

Re : Progression choa

dites vous les gars qu'il y a toujours pire, prenez les cas de Mr Lebé. (dont j'ai volontairement caché le nom et masqué le visage afin de préserver son anonymat).

:hihihi , excellent poto , tu m'as bien fait marrer .
Décidément tu ne cesseras pas de m'étonner avec tes vannes ki:
Surtout t'arrêtes pas :youpi:

 

[anselmo25]

Re : Progression choa

Un peu jeu de mot à deux balles pour une progression qui est loin de l'etre :

choachoariko !!

erdu:

Bravo l'ami

 

[Castle]

Re : Progression choa

franchement j'ai eu le doute d'être allé un peu loin, j'ai flippé que tu le prennes mal, je suis rassuré, maintenant je flippe du retour de baton, mais bon c'est le jeu....

 

[SHOGUN]

Re : Progression choa

franchement j'ai eu le doute d'être allé un peu loin, j'ai flippé que tu le prennes mal, je suis rassuré, maintenant je flippe du retour de baton, mais bon c'est le jeu....

Hé hé , bien sur poto :kickinass::tropdrole:

 

[Castle]

Re : Progression choa

merd'...

 

[kalimero]

Re : Progression choa

Quand j'ouvre un post avec notifié GOLD je m'attends toujours au pire et...................j'ai trop souvent raison .
Decidement plus on avance dans le temps et plus tu m'épates.:goodone:

 

[vapor]

Re : Progression choa

On a dit quoi cho? Des iddées positives poto!
Tinkiete ya beaucoup de monde qui ont le moral dans les chaussettes en ce moment pour une raison ou une autre, mais faut aller de l'avant.
Comme l'a dit kali ton corp se souvien de tout ce qu'il a fait, donc de la motiv, de la motiv ( meme si c'est pas facile tout les jours).

Alors rapel toi, Objectif 2010.

 

[LORD]

Re : Progression choa

On a dit quoi cho? Des iddées positives poto!
Tinkiete ya beaucoup de monde qui ont le moral dans les chaussettes en ce moment pour une raison ou une autre, mais faut aller de l'avant.
Comme l'a dit kali ton corp se souvien de tout ce qu'il a fait, donc de la motiv, de la motiv ( meme si c'est pas facile tout les jours).

Alors rapel toi, Objectif 2010.

merci mon potoki:

 

[Micka]

Re : Progression choa

Wahoo!! Tu as changé de morphologie ou quoi?!!! je savais pas que c'était possible.......:wallbash:
Tu était ectomorphe! Et maintenant on dirait un méso!!!
Bravo tout simplement.:bowdown::bowdown: