question nutrition

[Castle]

Re : question nutrition

Le seul gainer qui m'ait apporté des résultats c'est le XXL de chez ABB, le reste j'en pense pas grand chose et pourtant j'en ai essayé un tas: mutant mass, serious mass, muscle juice, super gainer fuel, mega mass,...

 

[kalimero]

Re : question nutrition

Le seul gainer qui m'est apporté des résultats c'est le XXL de chez ABB, le reste j'en pense pas grand chose et pourtant j'en ai essayé un tas: mutant mass, serious mass, muscle juice, super gainer fuel, mega mass,...

et quand tu ne prends pas de gainer ca change quelque chose, objectivement?

 

[jérémy BZH]

Re : question nutrition

Pour ma part quand je prend du gainer j'ai l'impression de mieux récupéré entre les séances et poussé plus lourd surment dus a la prise de masse et quand je stoppe , en général j'ai du mal , et bien je perd 1 a 2 kg et je n'arrive pas a compenser suffisament avec la nourriture habituelle

 

[Castle]

Re : question nutrition

Hormis le XXL le reste c'est vraiment de la merde, je n'ai rien pris du tout. Par contre petit bémol avec XXL c'est que je ne dois pas en prendre sur des périodes trop longues sinon je fais bcp de merde.

Maintenant j'avoue que c'est surtout une solution de facilité lors d'une PDM, ça évite de se taper trop de cuisine mais avec une bonne alimentation les résultats sont identiques.

 

[zaneboy]

Re : question nutrition

je l' ai dis..et le redis...gainer = caca Arrêtez de penser que c' est avec du sucre que l' on construit du muscle.. même s' ils ont évolués par rapport aux premières générations de gainer qui étaient composés de sucres simples et de sodium pour faire "gonfler" , les gainers restent des résidus de déchets des marques.. on prend ce qu' on récupère et ce qui ne peut plus être vendu ( whey, créa, sucres, vitamines, etc...), on mixe le tout et on vend le tout à des débutants friands de muscles....

bref, il y a bien longtemps que je l' ai compris et que j' ai abandonné définitivement ce type de suppléménets poubelle.. pas de secrets, à physique de qualité, alimentation de qualité.

 

[LORD]

Re : question nutrition

je l' ai dis..et le redis...gainer = caca Arrêtez de penser que c' est avec du sucre que l' on construit du muscle.. même s' ils ont évolués par rapport aux premières générations de gainer qui étaient composés de sucres simples et de sodium pour faire "gonfler" , les gainers restent des résidus de déchets des marques.. on prend ce qu' on récupère et ce qui ne peut plus être vendu ( whey, créa, sucres, vitamines, etc...), on mixe le tout et on vend le tout à des débutants friands de muscles....

bref, il y a bien longtemps que je l' ai compris et que j' ai abandonné définitivement ce type de suppléménets poubelle.. pas de secrets, à physique de qualité, alimentation de qualité.

je suis d'accord

 

[kalimero]

Re : question nutrition

je l' ai dis..et le redis...gainer = caca Arrêtez de penser que c' est avec du sucre que l' on construit du muscle.. même s' ils ont évolués par rapport aux premières générations de gainer qui étaient composés de sucres simples et de sodium pour faire "gonfler" , les gainers restent des résidus de déchets des marques.. on prend ce qu' on récupère et ce qui ne peut plus être vendu ( whey, créa, sucres, vitamines, etc...), on mixe le tout et on vend le tout à des débutants friands de muscles....

bref, il y a bien longtemps que je l' ai compris et que j' ai abandonné définitivement ce type de suppléménets poubelle.. pas de secrets, à physique de qualité, alimentation de qualité.

amen.....................

 

[Gregorius]

Re : question nutrition

je l' ai dis..et le redis...gainer = caca Arrêtez de penser que c' est avec du sucre que l' on construit du muscle.. même s' ils ont évolués par rapport aux premières générations de gainer qui étaient composés de sucres simples et de sodium pour faire "gonfler" , les gainers restent des résidus de déchets des marques.. on prend ce qu' on récupère et ce qui ne peut plus être vendu ( whey, créa, sucres, vitamines, etc...), on mixe le tout et on vend le tout à des débutants friands de muscles....

bref, il y a bien longtemps que je l' ai compris et que j' ai abandonné définitivement ce type de suppléménets poubelle.. pas de secrets, à physique de qualité, alimentation de qualité.

Ca c' est trop beau. J' adore tes posts mec :rockit:

 

[kalimero]

Re : question nutrition

Ca c' est trop beau. J' adore tes posts mec :rockit:

c'est beau l'amour

 

[ludomax06]

Re : question nutrition

je l' ai dis..et le redis...gainer = caca Arrêtez de penser que c' est avec du sucre que l' on construit du muscle.. même s' ils ont évolués par rapport aux premières générations de gainer qui étaient composés de sucres simples et de sodium pour faire "gonfler" , les gainers restent des résidus de déchets des marques.. on prend ce qu' on récupère et ce qui ne peut plus être vendu ( whey, créa, sucres, vitamines, etc...), on mixe le tout et on vend le tout à des débutants friands de muscles....

bref, il y a bien longtemps que je l' ai compris et que j' ai abandonné définitivement ce type de suppléménets poubelle.. pas de secrets, à physique de qualité, alimentation de qualité.

Tout est dit !

 

[zaneboy]

Re : question nutrition

Ca c' est trop beau. J' adore tes posts mec :rockit:

merci à toi Gregorius