Bonjour à tous,
Je reviens sur ce forum après un long moment même si je le guettais toujours, j'ai sauté le pas après de long mois d'entrainement et de diète supplémentaires.
J'ai commencé une cure que j'ai validée avec un préparateur, pour replacer le contexte je suis un homme de 32 ans qui mesure 183cm pour actuellement 83kg.
Je m'entraine en push/pull/legs 5 à 6 fois par semaine, ma diète est flexible mais cohérente j'en avais fait un exemple sur un autre post, la différence est que je suis passé de 2300kcal/j à 3500kcal/j.
Je précise que je viens juste de commencer mon cycle (première injection aujourd'hui).
Le cycle en question est très simple : 500mg de testo e par semaine (12 semaines) + 40mg anavar par jour (8 semaines).
J'ai deja les produits pour la relance de coté (clomid et nolvadex) ainsi qu'un protocole de relance.
Ma question du coup concerne les anti-œstrogènes, le préparateur m'a conseillé de prendre de l'arimidex (j'en ai acheté du coup) 1mg donc un cachet à chaque jour d'injection sachant que du coup je répartis les 500mg en deux injections de 1ml par semaine.
J'ai vu beaucoup d'avis sur les anti-oestro et je ne sais plus du coup si je dois écouter le préparateur et en prendre directement et faire comme cité 1mg 2 fois par semaine ou attendre et voir si j'en ai besoin en prenant le risque de faire de l'acnée, peau grasse etc.
Je vous en prie soyez bienveillants, j'ai pris le temps de vous écrire car je ne veux pas faire n'importe quoi, je suis revenu de mon idée de commencer avec des sarms pour quelque chose de bien plus concret et pour lequel on a plus de recul, ma question vient du fait que je veux maximiser les effets et faire les choses bien.
Je vous remercie d'avoir pris le temps de me lire et de répondre.
Jim
Je reviens sur ce forum après un long moment même si je le guettais toujours, j'ai sauté le pas après de long mois d'entrainement et de diète supplémentaires.
J'ai commencé une cure que j'ai validée avec un préparateur, pour replacer le contexte je suis un homme de 32 ans qui mesure 183cm pour actuellement 83kg.
Je m'entraine en push/pull/legs 5 à 6 fois par semaine, ma diète est flexible mais cohérente j'en avais fait un exemple sur un autre post, la différence est que je suis passé de 2300kcal/j à 3500kcal/j.
Je précise que je viens juste de commencer mon cycle (première injection aujourd'hui).
Le cycle en question est très simple : 500mg de testo e par semaine (12 semaines) + 40mg anavar par jour (8 semaines).
J'ai deja les produits pour la relance de coté (clomid et nolvadex) ainsi qu'un protocole de relance.
Ma question du coup concerne les anti-œstrogènes, le préparateur m'a conseillé de prendre de l'arimidex (j'en ai acheté du coup) 1mg donc un cachet à chaque jour d'injection sachant que du coup je répartis les 500mg en deux injections de 1ml par semaine.
J'ai vu beaucoup d'avis sur les anti-oestro et je ne sais plus du coup si je dois écouter le préparateur et en prendre directement et faire comme cité 1mg 2 fois par semaine ou attendre et voir si j'en ai besoin en prenant le risque de faire de l'acnée, peau grasse etc.
Je vous en prie soyez bienveillants, j'ai pris le temps de vous écrire car je ne veux pas faire n'importe quoi, je suis revenu de mon idée de commencer avec des sarms pour quelque chose de bien plus concret et pour lequel on a plus de recul, ma question vient du fait que je veux maximiser les effets et faire les choses bien.
Je vous remercie d'avoir pris le temps de me lire et de répondre.
Jim
