wanted
Banni
Donc voilà, je doit prendre 50gr de whey, 5gr de BCAA, 5gr de Glutamine et 60gr de Carb Slam/Vitargo pour faire un pic d'insuline.
Je voulais savoir si il y avais de bon aliment qui serait remplacer les 60gr de glucide pour le pic d'insuline ?
Merci
Je voulais savoir si il y avais de bon aliment qui serait remplacer les 60gr de glucide pour le pic d'insuline ?
Merci