Salut à tous !

[flobber]

J'ai 38 ans, 5'7 (ou 1m71) pour 93kg (ou 205 lbs). Je m'entraîne depuis maintenant plus de 11 ans, J'ai une bonne masse musculaire mais je manque de définition... Je sais qu'une bonne diet ne serait pas un luxe !!!
Toujours dispo à discuter de ma passion : le Bodybuilding et d'échanger des conseils entre "pousseurs de fonte"

 

[Phoenix]

Bienvenue flobber, fait plaisir de voir un autre aussi vieux que moi ici .

 

[davidgiaco]

bienvenue !!!

 

[wolverine68]

salut et bienvennue par ici !!!

ou ça des vieux ? j'en vois pas moi !!!

 

[denyce]

hello et bienvenue.....

 

[Arkamis]

bonjour et bienvenue a toi !

 

[smart_james2]

bonjour flobber

 

[MuscleMachine]

Bienvenue Flobber, cest plaisant davoir des vétérans sur le forum, non pas que nous sommes tous des débutants mais cela nous permet davoir lopinion de personnes dune autre "génération" si je peux me permettre

 

[kurt]

salut a toi

 

[flobber]

Merci beaucoup pour vos messages de bienvenue les gars !!! Quoi ! je fais partie deja de la catégorie des vieux à 38 ans ...pas si vite, on est pas prêt de quitter le Gym pour la maison de la retraite, n'est-ce pas Phoenix ?

 

[TNT]

salut et j'espère que le forum va t'apporter ce que tu cherche.Et moi aussi j'ai 38 ans et je peux vous dire que je vois bien des plus jeunes qui on beaucoup moin de détermination

 

[alexsky69]

salut et bienvenue flobber