Salut !

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norabfr

membre approuvé
Salut à vous sportifs!

J'écris enfin même si je suis inscris depuis un moment, pour diverses raisons je n'ai pas pu me consacrer sérieusement à la muscu pendant une bonne période.
Moi c'est mathieu, je vais avoir 26 ans dans quelques jours, je pratique la musculation avec plus ou moins d'assiduité depuis environ 6-7 ans. Entrecoupé parfois avec des blessures (judo, moto...).

J'ai beaucoup de mal à prendre du poids même en période à fond je n'ai pas réussi à dépasser les 71kg pour mes 1m75.

Je suis sur le forum pour découvrir un peu ce qui ce fait même si je ne penses pas sauter le pas de suite pour une cure, j'aime bien me renseigner. On n'en sait jamais assez!

Allez ciao à tous!
 
Re : Salut !

Hhfdij girjig rgrigjerig fkjvihd eoeopopze fejfiejfi fefijei vdvd!

Pour les inculte c'est bienvenue en quebecois croisé yougoslave ...
 
Re : Salut !

Pour compléter un peu ma présentation voila le physique final que j'aimerai atteindre, c'est pas pour tout de suite mais faut bien réver :p

En tout cas c'est en route diete + training depuis lundi!

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Re : Salut !

rêver!!! pourquoi? ces sure que sa demande de la volonté et de la discipline mes sa reste possible a ateindre,
au moin tu est bien parti, ta un but, une diete et un traning

Lache pas et bienvenu sur mem
 
Re : Salut !

Bienvenue sur le forum mon gars!

Je suis passé de 140 livres à 175 livres pour 5' 9''!, juste avec une diète appropriée et un bon entraînement!
Alors il y a de l'espoir pour tout le monde. :devil:

Jun Fan
 
Re : Salut !

tu vas y arriver pas de pb, a force d'acharnement et de rigueur.
 
Re : Salut !

salut à toi,
persévérance, patience et volonté font des merveilles à long terme
 

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