shake à la protéïne,,,et bâtonnets glacés

[roadrunner]

le chérubin
1 tasse de lait écrémé
1/4 cantaloupe coupé gros
1/4 tasse sorbet aux fraises
1/2 tasse de fraises fraîches ou congelées
1-4 glaçons( facultatif)
1-4 blanc d'oeufs (facultatif)
1à2 cups de whey vanille

versez tous les ingrédients dans la jar du mélangeur et liquéfier.Si trop épais ajouter de l'eau ou du lait.

Pour faire des bâtonnets glacés, mettre le chérubin dans des contenants appropriés et congelez 2-3 heures.

 

[roadrunner]

passion tropicale

1/2 tasse de lait écrémé
1 mangue coupée gros (pelée)
1 papaye coupée gros (pelée)
1 tasse d'ananas frais
1/2 tasse de jus d'orange
4-8 glaçons (facultatif)
1-6 blancs d'oeuf (facultatif)
1-2 cups de whey vanille

versez le tout dans la jar du mélangeur et liquéfieré Si trop épais ajouter de l'eau ou du lait.
pour faire bâtonnets glacés, mettre dans des contenants appropriés et congeler de 2 à 3 heures.

 

[jacknare]

1/2 tasse de lait écrémé
1 mangue coupée gros (pelée)
1 papaye coupée gros (pelée)
1 tasse d'ananas frais
1/2 tasse de jus d'orange
4-8 glaçons (facultatif)
1-6 blancs d'oeuf (facultatif)
1-2 cups de whey vanille

versez le tout dans la jar du mélangeur et liquéfieré Si trop épais ajouter de l'eau ou du lait.
pour faire bâtonnets glacés, mettre dans des contenants appropriés et congeler de 2 à 3 heures.

Wow ont est chanceux, ont n'a un cuisteau privé.:merci:

 

[roadrunner]

la vie en rose

1 tasse lait écrémé
1/2 tasse framboises fraîches ou congelées
1/4 tasse crème glacée vanille ( ou yogourt glacé vanille)
1 pêche pelée (ou non) en gros morceaux
1à4 blancs d'oeufs(facultatif)
2-6 glaçons
1 cup whey vanille

versez les ingrédients dans la jar du mélangeur et liquéfier. Si trop épais ajouter de l'eau ou du lait.
pour faire des bâtonnets glacés, verser la préparation dans des contenants appropriés et congeler 2 à 3 heures.

 

[roadrunner]

péché mignon

1 tasse de lait écrémé
1/2 tasse de crème glacée à la vanille
1/2 tasse yogourt glacé à la vanille
2 pêches fraiches en gros morceaux
1/4c à thé essence d'amande
1-4 glaçons (facultatif)
1-2 cups de whey vanille
1-4 blancs d'oeufs (facultatif)

versez tous les ingrédients dans la jar du mélangeur et liquéfier, si trop épais ajouter de l'eau ou du lait.
pour faire des bâtonnets glacés verser la préparation dans des contenants appropriés, et congeler de 2 à 3 heures.

 

[roadrunner]

Wow ont est chanceux, ont n'a un cuisteau privé.:merci:

l'été s'en vient,,,j'ai sorti mes vieilles recettes,,,et puis j'ai pensé que mixmike aimerais ça,,,lui qui ne peux rien avaler depuis son opération,,,
et toi,,,ta peau sèche comment ça va??? si jamais tu as encore des problêmes,,,j'ai concocté une crème pour toi,,,à base d'huile essentiel et avoine ,,lait de chèvre,,,aloes,,, etc etc etc,,,si tu la veux je te la ferai parvenir par la poste,,,

 

[vinil]

Ca m'a l'air bon tout ça, je retiens pour cette été.

 

[invité]

:woowoo::woowoo::woowoo::woowoo:merciiiiiii :bowdown::bowdown:
je te fais un gros kisssssss mon wazo :merci:

 

[roadrunner]

:woowoo::woowoo::woowoo::woowoo:merciiiiiii :bowdown::bowdown:
je te fais un gros kisssssss mon wazo :merci:

les possibilités sont infinies,,,il suffit d'essayer,,,j'ai essayé,,parfois ce fût vraiment horrible,:langue:,parfois,,merveilleux
mon préféré,,,avec du beurre de peanuts,,,:musique:j'y mettrai d'autre recettes plus tard,,,:woowoo:

 

[malkmus]

ahhhhhhh si on avait pas notre wazo pour penser à nos bedaines!!!
:merci::merci::bowdown::bowdown: wazo!!! kiss

 

[roadrunner]

ahhhhhhh si on avait pas notre wazo pour penser à nos bedaines!!!
:merci::merci::bowdown::bowdown: wazo!!! kiss

pas seulement à vos bedaines!!!:devil:

 

[malkmus]

pas seulement à vos bedaines!!!:devil:

je te reconnais bien là ohhh toi belle blonde!!!! :mdr:lusla:

 

[roadrunner]

je te reconnais bien là ohhh toi belle blonde!!!! :mdr:lusla:

shut,,,personne ne doit savoir!!!:tropdrole::tropdrole::devil::ange1:

 

[vinil]

shut,,,personne ne doit savoir!!!:tropdrole::tropdrole::devil::ange1:

Trop tard..... :tropdrole:

 

[roadrunner]

l'express matin

1 1/2tasse lait écrémé
1 banane
2c. à soupe de beurre de peanuts naturel
1c. à thé miel
glaçons au goût
1-2 cup de whey vanille
1-4 blancs d'oeuf
verser tous les ingrédients dans la jar du mélangeur et liquéfier. Si trop épais, alouter de l'eau ou du lait.
pour faire des bâtonnets glacés,verser dans des contenants appropriés, et congeler de 2 à 3 heures.
pour les amateur de peanuts,,,

 

[roadrunner]

diabolo à la poire

1 tasse de lait écrémé
1/2 tasse de crème glacée vanille (ou yogourt glacé vanille)
2 poires coupées en gros morceaux
1c. à soupe de sirop de menthe
1 à 6 glaçons (facultatif)
1 à 4 blancs d'oeuf (facultatif)
1-2 cups de whey vanille
verser tous les ingrédients dans la jar du mélangeur et liquéfier, si trop épais ajouter eau ou lait.
pour bâtonnets glacés, verser dans des contenants appropriés et congeler 2-3 heures.

 

[vinil]

Bien alléchant tout ça. :woowoo:

 

[roadrunner]

Bien alléchant tout ça. :woowoo:

vinil,,,je fais des essais ce soir,,,et je te reviens avec un viniliou demain matin!!! un fruit en particulier,,,,

 

[malkmus]

l'express du matin est un vrai délice!!! juste ce que je recherchais !!!! miam :merci:

 

[roadrunner]

l'express du matin est un vrai délice!!! juste ce que je recherchais !!!! miam :merci:

c'est un des plus simple,,,mais bon,,,j'aime bien aussi quand je suis ,,''pressé'':weights:

 

[vinil]

vinil,,,je fais des essais ce soir,,,et je te reviens avec un viniliou demain matin!!! un fruit en particulier,,,,

Il est où mon viniliou????
Moi qui me faisais une joie de le gouter..... :sad:
En tout cas, toutes tes recettes sont vraiment appétissantes.

 

[roadrunner]

Il est où mon viniliou????
Moi qui me faisais une joie de le gouter..... :sad:
En tout cas, toutes tes recettes sont vraiment appétissantes.

j'attendais que tu me donne un fruit en particulier,,,,pour ensuite concocter ce viniliou,,,,,,,mais bon,,,je peux toujours choisir le fruit pour toi si tu préfère,,,,