sinerman

[Sinerman]

Salut à tous.

J'ai 37 ans et je m'entraine depuis plus de 15 ans. Je suis originaire de strasbourg et j'habite à paris maintenant (93). Je bosse dans la sécurité de personnes (pour les gens qui ont des moyens ...) pour une boite privée assez connu. Je fais aussi un peu d'anglaise à l'occas (la boxe ..) et je vais me mettre au krav. Si vous avez des questions allez-y.
Mon point fort à l'entrainement c'est les jambes et mon point faible les épaules.
Voila je sais pas quoi vous dire de plus alors a de suite sur le forum.

Sinerman from 93

 

[Thor49]

Re : sinerman

merci de refaire ta présentation en utilisant la trame proposée sous peine de bannissement

 

[Sinerman]

Re : sinerman

ok désolé j avais pas saisi

 

[Sinerman]

Re : sinerman

Prénom: Sylvain

Age: 37 (tout juste)

Depuis combien de temps êtes-vous intéressé par la musculation? 15 ans

Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire? Précisez: non, non

Exercices favoris? : squat, SDT

Objectifs que vous aimeriez atteindre? : je fais ca pour le plaisir plus pour la compét

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint? : 105kg mais pas au dela car perte de mobilité

Hobbies / Passion? : boxe, muscu, la bouffe ... héhé ...

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com? recherche google

Quels sont vos attentes sur ce forum? bonne ambiance et entraide

Autre:

 

[Sinerman]

Re : sinerman

c est bon ??

 

[Lefwan]

Re : sinerman

c est bon ??

c'est déja bcp mieux, bienvenue!!!

 

[bloodshoteyesvet]

Re : sinerman

bienvenue parmi nous !!!

 

[Sinerman]

Re : sinerman

merci grand, impressionnant ton avatar.

 

[bloodshoteyesvet]

Re : sinerman

il est devenu comme ca depuis ce post :mdr:
http://musclesenmetal.is/forum/showthread.php?t=9558

 

[Thor49]

Re : sinerman

voilà qui est mieux, bienvenue sur MEM

 

[TITO]

Re : sinerman

bienvenue à toi ici

 

[kalimero]

Re : sinerman

bienvenue ici

 

[johnoconnor]

Re : sinerman

Prénom: Sylvain

Age: 37 (tout juste)

Depuis combien de temps êtes-vous intéressé par la musculation? 15 ans

Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire? Précisez: non, non

Exercices favoris? : squat, SDT

Objectifs que vous aimeriez atteindre? : je fais ca pour le plaisir plus pour la compét

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint? : 105kg mais pas au dela car perte de mobilité

Hobbies / Passion? : boxe, muscu, la bouffe ... héhé ...

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com? recherche google

Quels sont vos attentes sur ce forum? bonne ambiance et entraide

Autre:

105kg mais pas au dela car perte de mobilité
je conprend pas ct 105kg de quoi?
parceque roelly winklaar il a dépassé les 105kg depuis longtemps et il enchaine les saltos arrière sur scène!
bienvenue a toi

 

[Lysphen]

Re : sinerman

Bienvenue Sinerman !

105kg pour quelle taille ?
Y'a que l'arthrose qui te fait perdre ta mobilité^^

D'ailleurs à ce sujet pour ceux qui ont vu le DVD de Denis James "Back To Basics" ; lorsqu'il fait des fentes avec barre, il arrive pas à mettre la barre sur ses épaules et quelqu'un doit l'aider !

 

[SHOGUN]

Re : sinerman

Salut à toi et :welcome

 

[bimo]

Re : sinerman

Salut et bienvenue !

 

[tilk]

Re : sinerman

salut et beinvenu

 

[clad]

Re : sinerman

bienvenue sur MEM