site au top

[no pain no result]

coucou les gars j'ai trouvé ces petites sources qui m'inspires pas mal pour de bonne recettes du matin au soir donc je voulais partager avec vous.
http://lagourmandisehealthydemary.wordpress.com
j'ai testé see pancakes aux flocns d'avoines et myrtilles (j'ai mis des framboises à la place), juste magnifique.
http://fitmencook.com/category/recipes-diy/protein-2/
http://instagram.com/fitmencook
Je le suis sur instagram et il post de belles recettes, vous connaissez surement mais on ne sais jamais.

Régalez vous

 

[invisible 007]

merci du partage.......

 

[invité]

merci beaucoup
cool le partage