El-gourrou
membre approuvé
Hello les MeMs, je viens de nouveau partagez mon expérience en espérant que sa puisse aidez quelques-uns d'entre vous.
J'ai donc une douleur à l'épaule droite, depuis un an et demi déjà, apparu après ma saison de Développer coucher Endurance, ça va sa viens et reviens...
Cette douleur un peu plus en détail : j'ai mal quand je lève mon bras sur le coté (style élévation latéral) et + la main est en pronation plus j'ai mal. Je le sens aussi a tous les mouvement de coucher, sauf le coucher serrer quand je m'arrête a 5-10cm de mon thorax. Sa me tire aussi durant les tractions, surtout en prise large.
Je vais développer à chaque Étape ma guérison.
Mercredi 22 octobre 2014
Je n'avais plus de douleurs après 10 jours de repos complets, j'ai repris l'élévation Frontale a 4kg soit 6x moins que d'habitude et le lendemain impossible de lever le bras
J'ai donc RDV demain pour une Echographie, ainsi qu'une Radio.
Je vais donc partagez avec vous pas à pas mes symptômes, mes radios et autres scans, les méthodes de guérisons proposée et celles que je choisirais, et enfin si c'est réellement parti ou pas.
Donc demain si j'ai les Scans je vous les scannerais immédiatement afin que je puisse vous partagez sa, ensuite j'irais voir un spécialise en fonction de ce qu'ils me diront.
Tous ce que j'espère c'est que ce n'est pas une grosse inflammation, sinon sa peux aller jusqu'à 3 mois de repos, et c'est juste pas possible, je re-prépare une saison bientôt en force et force endurance.
Une tendinite serait limite un meilleur choix je trouve... En gros j'espère le moins inconvénient !
Je vous dit donc à demain, j'espère que cette idée de partage en direct vous plait, merci.
Jeudi 23 Octobre 2014
Radio faite : Rien a signaler, tous est en place, je cite :
"Pas d'anomalie de la trame osseuse, pas de réduction de l'espace sous l'acromial, pas de calcification des parties molles".
Échographie Faite : (J'uploaderais les photos plus tard, je n'ai pas de scanner sous la main tout de suite)
L’échographie a été incomplète et pour cause "Le deltoïdes étant trop développé, l'échographie est incomplète" il faut donc que je passe un IRM de l'épaule, RDV pris dans 2 semaines.
J'ai eu de la chance chance car je suis tomber sur quelqu’un spécialisé dans le sport, qui veux ouvrir son cabinet d'analyse juste pour sportif, donc très impliquer, c'est lui qui suivra mon dossier pour l'IRM.
Voici donc les RÉSULTATS de l'échographie :
On retrouve un tendon du biceps bien en place dans sa gouttière, pas d'épanchement péri-tendineuse, pas d'anomalie de l'insertion distale du sus scapulaire, du supra ou de l'infra-épineux ;
Petite lame dans la bourse sous acromial, doute sur une enthésopathie d'insertion du deltoïde au niveau de l'acromion, discrète hypertrophie capsulo-synoviale de l'articulation acromio-claviculaire.
CONCLUSION :
Petite lame dans la bourse sous acromial, doute sur une enthésopathie d'insertion du deltoïde au niveau de l'acromion.
On conseille la réalisation d'une IRM de l'épaule en complément.
Voila donc pour ses analyses, je vous avoue que je suis un peu perdu, en gros il pense a une inflammation mais il reste des examens complémentaires à faire, je vais commencer à me soigner pour une inflammation, je posterais dès demain les solutions envisagés et celles retenus. Et dans 2 semaines rebelote pour l'IRM !
J'ai donc une douleur à l'épaule droite, depuis un an et demi déjà, apparu après ma saison de Développer coucher Endurance, ça va sa viens et reviens...
Cette douleur un peu plus en détail : j'ai mal quand je lève mon bras sur le coté (style élévation latéral) et + la main est en pronation plus j'ai mal. Je le sens aussi a tous les mouvement de coucher, sauf le coucher serrer quand je m'arrête a 5-10cm de mon thorax. Sa me tire aussi durant les tractions, surtout en prise large.
Je vais développer à chaque Étape ma guérison.
Mercredi 22 octobre 2014
Je n'avais plus de douleurs après 10 jours de repos complets, j'ai repris l'élévation Frontale a 4kg soit 6x moins que d'habitude et le lendemain impossible de lever le bras
J'ai donc RDV demain pour une Echographie, ainsi qu'une Radio.
Je vais donc partagez avec vous pas à pas mes symptômes, mes radios et autres scans, les méthodes de guérisons proposée et celles que je choisirais, et enfin si c'est réellement parti ou pas.
Donc demain si j'ai les Scans je vous les scannerais immédiatement afin que je puisse vous partagez sa, ensuite j'irais voir un spécialise en fonction de ce qu'ils me diront.
Tous ce que j'espère c'est que ce n'est pas une grosse inflammation, sinon sa peux aller jusqu'à 3 mois de repos, et c'est juste pas possible, je re-prépare une saison bientôt en force et force endurance.
Une tendinite serait limite un meilleur choix je trouve... En gros j'espère le moins inconvénient !
Je vous dit donc à demain, j'espère que cette idée de partage en direct vous plait, merci.
Jeudi 23 Octobre 2014
Radio faite : Rien a signaler, tous est en place, je cite :
"Pas d'anomalie de la trame osseuse, pas de réduction de l'espace sous l'acromial, pas de calcification des parties molles".
Échographie Faite : (J'uploaderais les photos plus tard, je n'ai pas de scanner sous la main tout de suite)
L’échographie a été incomplète et pour cause "Le deltoïdes étant trop développé, l'échographie est incomplète" il faut donc que je passe un IRM de l'épaule, RDV pris dans 2 semaines.
J'ai eu de la chance chance car je suis tomber sur quelqu’un spécialisé dans le sport, qui veux ouvrir son cabinet d'analyse juste pour sportif, donc très impliquer, c'est lui qui suivra mon dossier pour l'IRM.
Voici donc les RÉSULTATS de l'échographie :
On retrouve un tendon du biceps bien en place dans sa gouttière, pas d'épanchement péri-tendineuse, pas d'anomalie de l'insertion distale du sus scapulaire, du supra ou de l'infra-épineux ;
Petite lame dans la bourse sous acromial, doute sur une enthésopathie d'insertion du deltoïde au niveau de l'acromion, discrète hypertrophie capsulo-synoviale de l'articulation acromio-claviculaire.
CONCLUSION :
Petite lame dans la bourse sous acromial, doute sur une enthésopathie d'insertion du deltoïde au niveau de l'acromion.
On conseille la réalisation d'une IRM de l'épaule en complément.
Voila donc pour ses analyses, je vous avoue que je suis un peu perdu, en gros il pense a une inflammation mais il reste des examens complémentaires à faire, je vais commencer à me soigner pour une inflammation, je posterais dès demain les solutions envisagés et celles retenus. Et dans 2 semaines rebelote pour l'IRM !
Dernière édition:
