Surprise !

[zaneboy]

Bonjour à tous,


Comme j' ai vu qu' un membre que je ne citerai pas a joué les bout-en-trains avec ses photos ces derniers temps, ki:je me suis dit que pourquoi pas moi ?

Comme je vous l' avait écrit en VIP, je ne devais pas faire de sèche, etc... Mais finalement, j' ai changé d' avis, donc après un léger dégraissage de 4 semaines, où je n' ai viré que 1,5 k (principalement bas du dos et cuisses), je vous poste mon résultat ce matin, à froid.

 

[kalimero]

Re : Surprise !

vraiment bien.

bravo , continue

 

[LORD]

Re : Surprise !

Donne nous tes mensurations poto, c'est dur à évaluer. ta taille? tour de bras, epaules, poitrine, taille, jambes? merci:weights:

 

[kepou15]

Re : Surprise !

Moi je trouve les photos fantastiques !

Ma préférée est celle où tu adoptes la pose "back spread back" (désolé, je ne connais pas la dénomination équivalente en français).

En tout ca tu es superbement sec.

Ta du faire des dietes draconniennes !

Un peu de T3 ne se cacherait il pas la dessous ?

Moi j'hésite à en prendre, c'est quand meme un produit dangereux, je vais certainement finalement me tourner vers un bon vieux Primo Dépot, avec une diete stricte ça devrait quand meme le faire.

Félicitations en tout cas.

 

[roni68]

Re : Surprise !

Très bon physique zaneboy très complet bravo!! Un léger retard pour les pecs par rapport au reste qui est super si je peux me permettre. Et super jambes!!

 

[Castle]

Re : Surprise !

super physique très très sec, léger retard sur les pecs mais ça se rattrappe vite vu la motivation dont tu as fait preuve avec l'ampleur du boulot que tu as dejà accompli...
une question à la con, tu fais comment pour faire ressortir les dorsaux sur une pose, je convulse depuis hier sans y arriver?

 

[Micka]

Re : Surprise !

Tu as une sacrée morphologie!!! Enfoiré! Je suis jaloux va!
Non y a vraiment du bon boulot derrière tout ça, c'est indéniable!!
Félicitation et bonne continuation. Et gros mollet aussi!

 

[zaneboy]

Re : Surprise !

Donne nous tes mensurations poto, c'est dur à évaluer. ta taille? tour de bras, epaules, poitrine, taille, jambes? merci:weights:

Merci les amis,

Choa, voici mes mensu : 1,73m pour un poids oscillant entre 81 et 84 kilos
pecs: 112
mollets: 45
bras: 43
cou: 42
taille: 77
Cuisses :64

Kepou, je suis naturel, donc pas de t3, simplement la chance d' avoir une bonne génétique sec mais pas hyper massif ce qui me permet de travailler en qualité toute l' année; donc pas de sèche particulièrement draconienne et je ne suis pas spécialement pour, on peut en parler en mp si tu veux.

Gold, merci pour ton com et je vous promets de m' améliorer sur mes pecs pour les prochaines fotos !!!
Euh, pour faire sortir les dorsaux, je pince la peau des "poignées d' amour" et j' inspire mais c' est vrai que j' ai mis du temps avant de la maîtriser

 

[ematone]

Re : Surprise !

magnifique physique vraiment tres sec

 

[Bob Paris]

Re : Surprise !

Très bonne qualité musculaire, c'est SEC tout ça beau boulot!!!

 

[reurti]

Re : Surprise !

excellent poto continu comme sa

 

[kalimero]

Re : Surprise !

Merci les amis,

Choa, voici mes mensu : 1,73m pour un poids oscillant entre 81 et 84 kilos
pecs: 112
mollets: 45
bras: 43
cou: 42
taille: 77
Cuisses :64

Kepou, je suis naturel, donc pas de t3, simplement la chance d' avoir une bonne génétique sec mais pas hyper massif ce qui me permet de travailler en qualité toute l' année; donc pas de sèche particulièrement draconienne et je ne suis pas spécialement pour, on peut en parler en mp si tu veux.

Gold, merci pour ton com et je vous promets de m' améliorer sur mes pecs pour les prochaines fotos !!!
Euh, pour faire sortir les dorsaux, je pince la peau des "poignées d' amour" et j' inspire mais c' est vrai que j' ai mis du temps avant de la maîtriser

tu as raison de souligner que tu es NATUREL , ce qui valorise encore plus ton physique.

beau boulot.

 

[jacknare]

Re : Surprise !

Très belle shape, continu comme ca !:nice:

 

[LORD]

Re : Surprise !

Merci les amis,

Choa, voici mes mensu : 1,73m pour un poids oscillant entre 81 et 84 kilos
pecs: 112
mollets: 45
bras: 43
cou: 42
taille: 77
Cuisses :64

Kepou, je suis naturel, donc pas de t3, simplement la chance d' avoir une bonne génétique sec mais pas hyper massif ce qui me permet de travailler en qualité toute l' année; donc pas de sèche particulièrement draconienne et je ne suis pas spécialement pour, on peut en parler en mp si tu veux.

Gold, merci pour ton com et je vous promets de m' améliorer sur mes pecs pour les prochaines fotos !!!
Euh, pour faire sortir les dorsaux, je pince la peau des "poignées d' amour" et j' inspire mais c' est vrai que j' ai mis du temps avant de la maîtriser

chapeau

 

[c0c4]

Re : Surprise !

très beaux physique j ai pas ta chance coté génétique nivo gras je vais dire ,bonne continuation

 

[Mulk]

Re : Surprise !

Superbe ligne

plus de viande en gardant cette ligne et ca va donner ki:

 

[doc]

Re : Surprise !

magnifique la ligne ,,un physique parfait ,esthetique ,a la "frank zane" ,vraiment la grande classe

 

[zaneboy]

Re : Surprise !

Merci Will et Daniel,

vos comms me font plaisir, Will je ne sais pas si tu es sérieux mais ta comparaison avec Frank Zane me réjouit car c' est un de mes modèles
je prévois de rajouter de la viande mais sur une période plutôt longue pour viser uniquement la qualité, je n' ai que 24 ans et si tout va bien , je devrais me présenter en body classic au France IFBB l' année prochaine.

 

[Mulk]

Re : Surprise !

je prévois de rajouter de la viande mais sur une période plutôt longue pour viser uniquement la qualité, je n' ai que 24 ans et si tout va bien , je devrais me présenter en body classic au France IFBB l' année prochaine.

Et oui tu as le temps de bien faire les choses
et on se verra alors l'année prochaine à France IFBB ki:

 

[invité]

Re : Surprise !

beau travail poto, tu es bien sec et si vraiment tu tiens le cap jusqu'a ton objectif de cet hiver et bien chapeau monsieur

 

[zaneboy]

Re : Surprise !

Et oui tu as le temps de bien faire les choses
et on se verra alors l'année prochaine à France IFBB ki:

avec plaisir

 

[E?tm]

Re : Surprise !

T'as l'air pas mal sur les photos mais je n'ai pas l'air d'avoir encore les accès pour les aperçevoir

 

[BananeTime]

Re : Surprise !

T'as l'air pas mal sur les photos mais je n'ai pas l'air d'avoir encore les accès pour les aperçevoir

Tant que tu es en probation tu ne peux pas avoir accès aux photos

 

[SHOGUN]

Re : Surprise !

Tout smiplement MAGNIFIQUE Gilles .

Quand tu passeras à la vitesse supérieure ( on se comprend ) , tu vas exploser mon pote

Bravo à toi .

 

[Heldan]

Re : Surprise !

Génial, c'est ce genre de physique au Naturel qui Motive à le rester un max et exploiter tout ce que notre corps peut nous donner !

j'ai la pression maintenant, il me reste un peu plus de 2 ans (j'ai 22 bientôt) pour être comme toi (à peu pres )
:woowoo: