Sur la même lancée.
un exemple de training de base pour débutants ( made in Barbarrian ) les débutants vont chercher sur le net dès exemple de training de pratiquants loader, pas adapté pour un débutant.
Pour plusieurs qui débute dans la pratique de la musculation, leur but premier est le gain musculaire, la recherche pertinente aux développements de leurs connaissances n’en fait pas partie.
un exemple de diête ( made in Viper ) pour débutants, ou les aliments sont énumérés et leurs quantités, basé sur 4 repas par jour, ils auraient à adapter en fonction de leurs poids.
Malheureusement pour un débutant le calcul des macro ne fait pas partie de ses priorités, c’est une chose qui se développe avec le temps.
Un forum de musculation dois s’adresser à tous, du débutants aux pro, nous sommes tous à la recherche d’informations pouvant nous aider à amélioré nos connaissances, de pouvoir partager sur une passion commune.
Un chapitre dédié aux débutants contenant des exemples de training, de diête et de cure déjà élaboré, nous éviterait de constamment avoir les mêmes débats.
Les débutants et les nouveaux si sentirais les bienvenue, nous avons tous été nouveau un jour sur ce site.
ont se doit de s’adapter, le monde change et leurs habitudes aussi, il y a de plus en plus de pratiquants, ont le remarque par le nombre de salles qui ont ouvert leurs portes dans les 5 dernières années, rendons le forum plus accessible aux nouveaux, de toutes nationalités qui ont comme langue commune le français.
un exemple de training de base pour débutants ( made in Barbarrian ) les débutants vont chercher sur le net dès exemple de training de pratiquants loader, pas adapté pour un débutant.
Pour plusieurs qui débute dans la pratique de la musculation, leur but premier est le gain musculaire, la recherche pertinente aux développements de leurs connaissances n’en fait pas partie.
un exemple de diête ( made in Viper ) pour débutants, ou les aliments sont énumérés et leurs quantités, basé sur 4 repas par jour, ils auraient à adapter en fonction de leurs poids.
Malheureusement pour un débutant le calcul des macro ne fait pas partie de ses priorités, c’est une chose qui se développe avec le temps.
Un forum de musculation dois s’adresser à tous, du débutants aux pro, nous sommes tous à la recherche d’informations pouvant nous aider à amélioré nos connaissances, de pouvoir partager sur une passion commune.
Un chapitre dédié aux débutants contenant des exemples de training, de diête et de cure déjà élaboré, nous éviterait de constamment avoir les mêmes débats.
Les débutants et les nouveaux si sentirais les bienvenue, nous avons tous été nouveau un jour sur ce site.
ont se doit de s’adapter, le monde change et leurs habitudes aussi, il y a de plus en plus de pratiquants, ont le remarque par le nombre de salles qui ont ouvert leurs portes dans les 5 dernières années, rendons le forum plus accessible aux nouveaux, de toutes nationalités qui ont comme langue commune le français.
