Bonjour à tous,
J'ai débutée ma 3ieme cure test enanthate+anavar donc la voici.
1 semaine: 200 mg enanthate
2 semaine: 400 mg enanthate
3 semaine: 400 mg enanthate
4 semaine: 400 mg enanthate
5 semaine: 400 mg enanthate
6 semaine: 500 mg enanthate
7 semaine: 500 mg + 40 mg anavar
8 semaine: 500 mg + 40 mg anavar
9 semaine: 500 mg + 40 mg anavar
10 semaine: 500 mg + 40 mg anavar
11 semaine: 500 mg + 40 mg anavar
12 semaine: 500 mg + 40 mg anavar
Toutes mes injections sont divisée 2x par semaine soit le lundi/jeudi.
Anavar: protection epathique tous les jours
Pct: 14 jours après ma dernières injection.
Jour1: 150 clomid+40 nolvadex
Jour2à11: 100 clomid+20 nolvadex
Jour12à21: 50 clomid+20 nolvadex
Arimidex1mg sous la main en cas de complications
Nutrition:
Déjeuner: oméga 3, 2 blancs d'oeufs pleins, 150 g blanc d'oeufs, amandes 25g, bacon de dinde 33g
Vinaigre de cidre de pomme mélanger dans de l'eau
Dinner:
Piment rouge 100g, bine vertes 100g, 150g poulet,riz basmatti 250g,huile d'olives 10g
Souper:
Viande cheval extra maigre 150g,200g patate douce, oméga 3,brocoli 100g
Collation:
Yogourt grec 0% 150g, 1 scoop isolate protéines, 100g melange noix
Post workout: 1banane,scoop protéines isolate,gruau nature +-50g
Total:2506 calories,224g protéines,228carbs,80fats
Ma diete pendant les 2 premières semaines
Ps: je suis a ma première semaine dinjection j'entame la deuxième semaine lundi prochain.
Vous en penser quoi ? Je m'attends à avoir de bon résultat et selon vous ?
Merci de votre aide et bonne entraînements !!
J'ai débutée ma 3ieme cure test enanthate+anavar donc la voici.
1 semaine: 200 mg enanthate
2 semaine: 400 mg enanthate
3 semaine: 400 mg enanthate
4 semaine: 400 mg enanthate
5 semaine: 400 mg enanthate
6 semaine: 500 mg enanthate
7 semaine: 500 mg + 40 mg anavar
8 semaine: 500 mg + 40 mg anavar
9 semaine: 500 mg + 40 mg anavar
10 semaine: 500 mg + 40 mg anavar
11 semaine: 500 mg + 40 mg anavar
12 semaine: 500 mg + 40 mg anavar
Toutes mes injections sont divisée 2x par semaine soit le lundi/jeudi.
Anavar: protection epathique tous les jours
Pct: 14 jours après ma dernières injection.
Jour1: 150 clomid+40 nolvadex
Jour2à11: 100 clomid+20 nolvadex
Jour12à21: 50 clomid+20 nolvadex
Arimidex1mg sous la main en cas de complications
Nutrition:
Déjeuner: oméga 3, 2 blancs d'oeufs pleins, 150 g blanc d'oeufs, amandes 25g, bacon de dinde 33g
Vinaigre de cidre de pomme mélanger dans de l'eau
Dinner:
Piment rouge 100g, bine vertes 100g, 150g poulet,riz basmatti 250g,huile d'olives 10g
Souper:
Viande cheval extra maigre 150g,200g patate douce, oméga 3,brocoli 100g
Collation:
Yogourt grec 0% 150g, 1 scoop isolate protéines, 100g melange noix
Post workout: 1banane,scoop protéines isolate,gruau nature +-50g
Total:2506 calories,224g protéines,228carbs,80fats
Ma diete pendant les 2 premières semaines
Ps: je suis a ma première semaine dinjection j'entame la deuxième semaine lundi prochain.
Vous en penser quoi ? Je m'attends à avoir de bon résultat et selon vous ?
Merci de votre aide et bonne entraînements !!