bonjours,je suis nouveau sur le forum depuis ce matin donc voici ma presentation!!
je vien juste d'avoir 21 ans et cela fait un peu plus d'un ans que j'ai commencer le bodybuilding!!
Mon exercise preferer est sans aucun doute le bicep curl avec haltere!
Pour ce qui est de la facon dont j'ai connu ce forum et bien je suis tomber dessus en me cultivant sur google
Je vais vous raconter un peu mon chemin parcourue dans la musculation jusqu'ici et pour quelle raison au juste je me suis lancer dans le bodybuilding et ensuite je vais ecrire mes mensuration au debut et maintenant!!
Bon premierement,j'ai decider de commencer la musculation car je me trouvait tres maigre pour mon age et sa m jainait enormement!Alors en janvier 2012 j'ai donc commencer a m'entrainer cher moi avec quelque haltere et un "bench press",apres deux mois d'entrainement je n'avai prit aucune livre donc j'ai esseiller la creatine mais sans succes!Apres la creatine je me suis lancer dans les steroide en pilule(oui je ses ce n'est pas tres intelligent de se lancer dans les steroide apres seulement 3 mois d'entrainement mais bon j'etait determiner a grossir par tout les moyen)!Pour ce qui est des steroide en pillule apres deux mois a en consommant je n'avai pas eu plus de resultat,donc en sachant que mes exercise etait limiter en m'entrainant cher moi je me suis donc inscrit dans un gym et j'ai commencer mes premiere injection(decisition trs difficile car j'ai la phobie des eguille mais bon j'etait tres determiner)donc et voila pour mon parcour,aujourdui j'ai deux cycle de fait et je commence mon troisieme cette semaine(derniere cycle en passent!)
pasont a mes mensuration:
janvier 2012:
-taille:5pi10
-poids:122lbs
-bicep:11"1/4 environ(circonference)
-chest:31"
-taille(abdomen):environ 22"
-max pushup:16
-max pullup:3
MAI 2013:
-taille:5pi11
-poids:155lbs
-bicep:14"1/2
-chest:39 3/4
-taille abdomen:29"
-max push up:54
-max pullup:17
j'ai aussi procede a un test d'indepence(avec la vrai machine a mon gym) la premiere fois etait au mois de fevrier et j'etait a 13%de gras
et pas plus tard que la semaine derniere j'en est suivie un autre et je suis maintenant a 8%de gras(j'ai perdu 8lbs de gras et prit 5 lbs de muscle en 3 mois et demi(au naturel)
et bien voici ce qui conclue ma presentation si vous avez des question ne vous jainer pas et je va etre ravi de faire votre connaissaice!!
Maxime!
je vien juste d'avoir 21 ans et cela fait un peu plus d'un ans que j'ai commencer le bodybuilding!!
Mon exercise preferer est sans aucun doute le bicep curl avec haltere!
Pour ce qui est de la facon dont j'ai connu ce forum et bien je suis tomber dessus en me cultivant sur google
Je vais vous raconter un peu mon chemin parcourue dans la musculation jusqu'ici et pour quelle raison au juste je me suis lancer dans le bodybuilding et ensuite je vais ecrire mes mensuration au debut et maintenant!!
Bon premierement,j'ai decider de commencer la musculation car je me trouvait tres maigre pour mon age et sa m jainait enormement!Alors en janvier 2012 j'ai donc commencer a m'entrainer cher moi avec quelque haltere et un "bench press",apres deux mois d'entrainement je n'avai prit aucune livre donc j'ai esseiller la creatine mais sans succes!Apres la creatine je me suis lancer dans les steroide en pilule(oui je ses ce n'est pas tres intelligent de se lancer dans les steroide apres seulement 3 mois d'entrainement mais bon j'etait determiner a grossir par tout les moyen)!Pour ce qui est des steroide en pillule apres deux mois a en consommant je n'avai pas eu plus de resultat,donc en sachant que mes exercise etait limiter en m'entrainant cher moi je me suis donc inscrit dans un gym et j'ai commencer mes premiere injection(decisition trs difficile car j'ai la phobie des eguille mais bon j'etait tres determiner
)donc et voila pour mon parcour,aujourdui j'ai deux cycle de fait et je commence mon troisieme cette semaine(derniere cycle en passent!)pasont a mes mensuration:
janvier 2012:
-taille:5pi10
-poids:122lbs
-bicep:11"1/4 environ(circonference)
-chest:31"
-taille(abdomen):environ 22"
-max pushup:16
-max pullup:3
MAI 2013:
-taille:5pi11
-poids:155lbs
-bicep:14"1/2
-chest:39 3/4
-taille abdomen:29"
-max push up:54
-max pullup:17
j'ai aussi procede a un test d'indepence(avec la vrai machine a mon gym) la premiere fois etait au mois de fevrier et j'etait a 13%de gras
et pas plus tard que la semaine derniere j'en est suivie un autre et je suis maintenant a 8%de gras(j'ai perdu 8lbs de gras et prit 5 lbs de muscle en 3 mois et demi(au naturel)
et bien voici ce qui conclue ma presentation si vous avez des question ne vous jainer pas et je va etre ravi de faire votre connaissaice!!
Maxime!
