ASNL54
Banni
Salut à tous,
Prénom: Alberto
Age: 39
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 10
Exercices favoris ? : Trapèzes, biceps
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 88 kg avec 10% MG
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : Etre à peu près sec toute l'année
Hobbies / Passion ? : Football, internet et sport en général
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? Internet, des connaissnces déjà membres ici
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Progresser, apprendre dans tous les domaines (diète, training) et participer
J'ai vu que l'on a écris que ma présentation était succinte.
C'est parce que je n'ai pas mis la partie optionnelle?
Dans ce cas, et si cela peut arranger la présentation, la voici...
Morphologie: J'ai commencé ce sport pour prendre de la puissance et du poids car je ne faisais que 63/65 kg
Taille: 1m78
Poids: 84 kg
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: Mon alimentation, comme pour la plupart des pratiquants "avancés" est spécifique à notre discipline.Essentiellement protéinée, un peu de graisses essentielles et un minimum de de glucides nécessaires pour le carburant et l'assimilation des protéines
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Catégorie Socio-professionnelle /métier: Employé de la fonction publique
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) AUCUN souci
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: Oui déjà utilisé.Après avoir pratiqué 4 ou 5 ans au "naturel" je me suis lancé sur un schéma du type 2 cures de 8 à 10 semaines 2x par an
Autre: J'espère avoir été complet
Pour la question de "José57", elle se situe à Essey
Prénom: Alberto
Age: 39
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 10
Exercices favoris ? : Trapèzes, biceps
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 88 kg avec 10% MG
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : Etre à peu près sec toute l'année
Hobbies / Passion ? : Football, internet et sport en général
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J'ai vu que l'on a écris que ma présentation était succinte.
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Morphologie: J'ai commencé ce sport pour prendre de la puissance et du poids car je ne faisais que 63/65 kg
Taille: 1m78
Poids: 84 kg
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: Mon alimentation, comme pour la plupart des pratiquants "avancés" est spécifique à notre discipline.Essentiellement protéinée, un peu de graisses essentielles et un minimum de de glucides nécessaires pour le carburant et l'assimilation des protéines
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Catégorie Socio-professionnelle /métier: Employé de la fonction publique
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) AUCUN souci
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: Oui déjà utilisé.Après avoir pratiqué 4 ou 5 ans au "naturel" je me suis lancé sur un schéma du type 2 cures de 8 à 10 semaines 2x par an
Autre: J'espère avoir été complet
Pour la question de "José57", elle se situe à Essey
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