Bonjour ou bonsoir a tous,
Je m'appel Ludo.
Age: 28
Je pratique la muscu depuis 5 ans.
Exercices favoris ? : Sa dépend de mon humeur et de mon temps a la salle, mais tous les exercices me vont bien on va dire.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 75kg propre. Si je fait 80 pourquoi pas.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : Dépasser les 100kg au coucher en mes début, sa n'aura pas été chose facile. lol
Hobbies / Passion ? : Bien évidement la muscu, mais aussi ma ptite famille et mes 2 anges, une petite fille de 5 ans et un ptit gars de 7 mois j'adore passer mon temps libre avec eux, j'aime beaucoup le sport auto aussi.
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? En fouinant sur le net.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Rencontrez de nouvelles personnes partageant la même passion que moi pour la fonte et pouvoir discutez et échanger tous ensembles.
Morphologie: Je suis plutôt sec de nature, j'ai commencé avec un poids de 54kg a mes début.
Taille:1m69
Poids:68kg
Niveau diététique rien d'exceptionnel, je tourne a 6 repas par jour avec les complètements que j'ai besoin. Et je m’entraîne 5 fois par semaines et en moyenne 1h/1h30 selon le temps de disponible, ce qui est largement suffisant pour ma part.
Voila pour ma présentation, le reste vous le serez par la suite
Amicalement.
Je m'appel Ludo.
Age: 28
Je pratique la muscu depuis 5 ans.
Exercices favoris ? : Sa dépend de mon humeur et de mon temps a la salle, mais tous les exercices me vont bien on va dire.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 75kg propre. Si je fait 80 pourquoi pas.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : Dépasser les 100kg au coucher en mes début, sa n'aura pas été chose facile. lol
Hobbies / Passion ? : Bien évidement la muscu, mais aussi ma ptite famille et mes 2 anges, une petite fille de 5 ans et un ptit gars de 7 mois j'adore passer mon temps libre avec eux, j'aime beaucoup le sport auto aussi.
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