XxZeuS
membre approuvé
Salut a vous,je m'inscrit donc ici pour partager ma passion pour le bodybuilding,passion que je pratique depuis plus de 2ans et demies.Je suis completement dingue de ce sport et je m'entraine trés regulierement,je continue ma prise de masse qui est bientot a son apogée (je l'espere).
Mon pseudo est donc Zeus,j'ai 19 ans et je viens du nord de la france.
Je mesure 1m73,je pese 100 kg et j'ai un BF d'environ 14%.J'ai commence avec un pdc de 63kg.Je vise si possible la competition.
J'ai 2 cures a mon actif,pas des mechantes,juste ce qu'ils faut pour bien commencés,le traditionel shack diana,testo (750mg/sem) ,deca,(500 a 750/sem) je ne me souviens plus exactement.
La deuxieme egalement du diana,de la testo,du deca,et de la trenbolone,les dosages idem que les doses aux dessus,pour la trenbolone c'etait de l'acetate a raisons de 500mg par semaines.
Ma 3eme cures commence le 31 Aout,et je compte bien atteindre les 105/107 kg en restant a ce meme BF.
Je pratique un Split 5 jours en cure,et un split 2/3jours en periode OFF.
Exercices preferes: DC,SQUAT,SDT.
Objectif: Terminé ma PDM pour ensuite redescendre sec a 85 90kg,en perf,atteindre 160 aux couchés (145 actuellement), 240 squat (220 actuellement) et 250 sdt (235 actuellement)
Je travaille generalement en serie courte,j'aime le lourd,m'arrive aussi de faire du leger,mais c'est plus rare,car j'ai toujours progresses avec du lourd sur les exos de bases,dc,sdt,sqt.
Voila voila.
Mon pseudo est donc Zeus,j'ai 19 ans et je viens du nord de la france.
Je mesure 1m73,je pese 100 kg et j'ai un BF d'environ 14%.J'ai commence avec un pdc de 63kg.Je vise si possible la competition.
J'ai 2 cures a mon actif,pas des mechantes,juste ce qu'ils faut pour bien commencés,le traditionel shack diana,testo (750mg/sem) ,deca,(500 a 750/sem) je ne me souviens plus exactement.
La deuxieme egalement du diana,de la testo,du deca,et de la trenbolone,les dosages idem que les doses aux dessus,pour la trenbolone c'etait de l'acetate a raisons de 500mg par semaines.
Ma 3eme cures commence le 31 Aout,et je compte bien atteindre les 105/107 kg en restant a ce meme BF.
Je pratique un Split 5 jours en cure,et un split 2/3jours en periode OFF.
Exercices preferes: DC,SQUAT,SDT.
Objectif: Terminé ma PDM pour ensuite redescendre sec a 85 90kg,en perf,atteindre 160 aux couchés (145 actuellement), 240 squat (220 actuellement) et 250 sdt (235 actuellement)
Je travaille generalement en serie courte,j'aime le lourd,m'arrive aussi de faire du leger,mais c'est plus rare,car j'ai toujours progresses avec du lourd sur les exos de bases,dc,sdt,sqt.
Voila voila.
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