Re : Quels sont les suppléments que vous privilégiez en post-entrainement ?
y-en a un qui fourgue des prods dans ma salle. On se connait un peu, je lui ai pris une connerie ou deux mais vu la façon dont il gratte j'évite.
Bref, il se pointe, on causent, il sait tout sur tout bla bla et là il s'empare d'une paire d’haltère de 30 Kg, me demande de l'assurer, je me met derrière......et là il beugle comme un animal blessé et ne me fais que 3 rep avant de lacher et c'est tout.
Ensuite il me dis qu'il grossi pas. Je lui demande si il pèse ses aliment ou si il suit une diète et là il me sort que nan, ça sert a rien...........je savais plus si je devais rire ou pleurer.
Dire que je trouve que je manque de méthode.....:lol: sur ce coup-là il m'aurait presque remonté le moral.
